10 ошибок, которые нужно избегать, чтобы сохранить здоровье и красоту волос

 

Иногда нам кажется, что мы все делаем правильно в уходе за волосами, но результата не видно. Купили дорогую маску, шампунь по рекомендации знакомых, все делаем по инструкции, но шикарных волос все равно нет. Недостаточно купить дорогой шампунь или маску и ожидать от них чуда, если не придерживаться основных правил в уходе за волосами, это такие «детали», без которых не будет красивых и здоровых волос. Что ж, приступим…

№1 Неправильное питание

Мы то, что мы едим, эти слова раскрывают правду о нашем здоровье, а волосы первыми реагируют на сбои в организме. Мы не призываем вас отказываться от любимой еды, но вам все равно нужно попытаться сбалансировать свой рацион, есть меньше жирной, копченой и жареной пищи и пробовать больше овощей, фруктов и злаков. Вы можете попробовать включить (хотя бы по одному) в свой рацион продукты, которые нужны вашим волосам, или приготовить домашние витамины для волос по рецепту трихолога, рецепт вы можете увидеть здесь. Эти витамины идеальны для всего тела и для всей семьи.

В день следует пить не менее 1,5 л чистой воды (небольшими порциями), а не фруктовый сок, чай, компот, но не чистую холодную воду. Во-первых, волосы становятся менее жирными, а во-вторых, это очень хорошо подходит для длины волос, волосы не такие сухие, они более питательны и появляется естественный блеск.

№2 Неправильно подобранный уход для волос

Нам кажется, что прекрасное обещание на флаконах с шампунем или кондиционером сделать наши волосы густыми, гладкими и блестящими – лучшее решение. И это логично, ведь каждой девушке хочется иметь густые, блестящие и прямые волосы. Поверьте, ни один шампунь или какой-либо другой косметический продукт никогда не сделает ваши волосы гуще, чем задумано природой. Поэтому в первую очередь нужно определиться со своим типом волос и на его основе выбрать шампунь, маску, кондиционер, а не смывки.

Выбирайте шампунь по состоянию кожи головы и обязательно купите еще один шампунь для глубокого очищения, которым вы будете пользоваться раз в две недели для тщательной очистки волос и кожи головы от различных загрязнений (кожный жир, пыль, средства для укладки), после от такого шампуня кожа головы дышит. Подробнее об этом можно подробнее прочитать в статье Как выбрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос.

Подбирайте маску, кондиционер в зависимости от состояния длины волос, в чем ваши волосы сейчас нуждаются: увлажнение, укрепление, питание, восстановление, защита. В профессиональных продуктах все линии строго ориентированы на решение конкретной проблемы с волосами.

Поэтому, если ваш шампунь из одного набора, а маска из другого, ничего страшного.

№3 Неправильная температура воды

Многие думают, что если вымыть волосы горячей водой, то с волос лучше все смыть и волосы станут чище. Но это заблуждение, нельзя мыть волосы горячей водой, потому что это способствует выработке кожного сала, в результате волосы станут жирными еще быстрее, а горячая вода сушит волосы по длине, делая их истощенными и ломкими.

Голову следует вымыть теплой комфортной водой, а в конце (после маски) можно промыть волосы холодной водой, чешуйки станут гладкими, а волосы – более гладкими.

№4 Неправильное нанесение шампуня

Думаю, все знают, что шампунь нужно наносить дважды: первый раз смыть пыль, а второй – помассировать и дать шампуню подействовать 1-2 минуты. Но не все знают, что шампунь следует наносить только на корни, а длину нельзя трогать, особенно если волосы длинные и склонны к сухости (это вообще закон), а при смывании шампунь полностью стечет длина и полоскание. И помните, всегда тщательно смывайте шампунь с волос, парикмахеры говорят, что вам нужно смывать шампунь в два раза дольше, чем у вас на волосах.

Расчесывание волос перед мытьем облегчит последующее маскирование, расчесывание и укладку!

10 ошибок, которых следует избегать, чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми

№5 Не используем термозащиту

Если у вас в доме есть фен (не говоря уже о плойке, утюжке и щипцах), то вам необходима термозащита и высокое качество. Термозащита необходима для того, чтобы белок, из которого состоят наши волосы, не распался, потому что при температуре выше 130 градусов он ломается, и волосы становятся бедными, ломкими и ломкими.

 

Термозащита волос сводит к минимуму негативное воздействие горячего воздуха и ультрафиолетового излучения на волосы. Термозащита может быть в виде крема, спрея, сыворотки, масла, флюида, эмульсии.

№6 Неправильно пользуемся феном

Фен очень удобен для ухода за волосами, за несколько минут можно высушить волосы и придать им желаемый вид (укладку). Сейчас существует множество хороших профессиональных фенов, которые практически не вредят волосам, но все же сушить волосы без термозащиты невозможно.

Не сушите волосы слишком горячим воздухом и очень близко к волосам, вы можете высушить волосы примерно на 80%, а затем дать им высохнуть естественным путем. Во время сушки волос фен должен постоянно находиться в движении.

10 ошибок, которых следует избегать, чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми

№7 Редко подравниваем кончики волос

Даже если вы растете, вам нужно обрезать кончики каждые три месяца, чтобы волосы не ломались или не выпадали.

Чтобы улучшить состояние волос, вы можете отполировать волосы, при этом они состригают почти все секущиеся кончики без потери длины, подробнее читайте в статье «Полировка волос». Описание, плюсы и минусы процедуры.

№8 Спим с распущенными волосами

Эта статья касается обладательниц средних и длинных волос.

На ночь лучше всего заплести волосы в легкую, не тугую косу, чтобы от косы не было волн. А на ночь волосы не трутся о подушку, поэтому утром не будут путаться и пушиться, что значительно облегчит укладку.

№9 Редко моем расческу

Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа удаляет грязь и остатки укладки, а также равномерно распределяет кожный жир от корней до кончиков.

10 ошибок, которых следует избегать, чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми

Гребни следует мыть не реже одного раза в неделю, иначе остатки кондиционеров, средств для укладки и кожного жира оставят волосы несвежими даже после мытья. А если вы пользуетесь утюгом и другими стайлерами, вы должны чистить их спиртом перед каждым использованием.

Расческу можно мыть шампунем и щеткой (купить в любом косметическом магазине), особенно удобно мыть Tangle Teezer, нанести на щетку немного шампуня и пройтись между рядами расчески, хорошо вспенить и промойте проточной водой.

№10 Не носим головной убор

Ваши волосы нуждаются в такой же защите от солнца, как и ваша кожа, поэтому используйте средства для защиты от ультрафиолета летом и защищайте волосы от солнца. А когда вы проводите много времени на солнце, обязательно носите шляпу, например модную шляпу, блейзер или повязку на голову.

Не забывайте о головном уборе зимой, ведь холод сужает сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения, в результате чего нарушается питание волос, ведь все полезные для наших волос вещества соединяются с кровь. Это, по крайней мере, делает волосы тусклыми и ломкими и может вызвать их выпадение в будущем.

Желаем всем красивых и здоровых волос!!!

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для лица
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: