Мечтаете о том, чтобы длинные волосы роскошной волной падали вам на плечи? Вы неудачно постриглись и теперь вам нужно как можно скорее восстановить прическу? Отрастают ли волосы до определенной длины и не более?
Вам потребуется ряд мер, чтобы предотвратить выпадение волос и ускорить их рост.
Но, прежде чем мы расскажем, что именно нужно сделать, чтобы волосы росли быстрее, оставаясь красивыми и сильными, обратим ваше внимание на обстоятельства непреодолимой силы. Естественная скорость роста волос составляет около 2 см в месяц. Вы можете заставить волосы расти немного быстрее. А вот отрастить косу до пояса от короткой стрижки точно не получится! Будем реалистами!
Теперь по шагам для создания длинных и красивых волос.
Содержание статьи:
1. Красота и здоровье волос неразрывно связаны с общим состоянием организма
В первую очередь важно питание. Полноценные белковые продукты, клетчатка, витамины и минералы – друзья нашей кожи и волос. Вы хотите красивые волосы? Включите в свой рацион много овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых. Морская рыба и морепродукты, растительные масла являются источниками кислот Омега 3-6-9 и также являются важной частью диеты. Не ждите, что ваши волосы (как и ваша кожа) улучшатся от нездоровой пищи и ежедневного употребления галлонов содовой.
Физические упражнения – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Любая физическая нагрузка – это улучшение кровообращения, в том числе волосяных фолликулов, отсутствие застоя и ускоренное обновление всех клеток в организме.
Спокойствие духа. Хронический стресс вызывает плохое снабжение кожи головы кислородом. После острого стресса волосы начинают выпадать, и требуется около шести месяцев, чтобы вернуть массу волос на прежний уровень. Поэтому умение справляться с ежедневным стрессом, испытывать его без помощи сладкой и жирной пищи, курения и алкоголя – очень важный фактор в сохранении нашей красоты на долгое время. В том числе о красоте и здоровье волос.
2. Красивые волосы невозможны без здоровой кожи головы
Поэтому давайте начнем с нее нашу программу восстановления волос.
Основные шаги по уходу за кожей головы, способствующие быстрому росту волос
Очищение
Ищите шампуни от выпадения волос. Такие продукты не только очищают кожу головы, но и стимулируют волосяные фолликулы. Они содержат экстракты растений, витамины, аминокислоты и морской коллаген – все, что вам нужно для укрепления кожи головы.
Время от времени можно делать более глубокое очищение – пилинг. Эта восстанавливающая процедура избавит кожу от омертвевших клеток, кожного сала и средств для укладки, улучшит кровообращение и дыхание кожи. Например, пилинг с ниоксином помогает бороться с выпадением волос и даже перхотью, восстанавливая и буквально омолаживая кожу головы.
Тонизирование
Существуют специальные тоники для кожи головы. Они стимулируют рост волос, укрепляют волосяные фолликулы, снимают раздражение и зуд. Финский бренд Sim Sensitive выпускает тоник для стимуляции роста кожи и волос T System 4, содержащий ингредиенты, которые восстанавливают нормальную микрофлору кожи и даже предотвращают грибковые заболевания.
Специальный уход
Большинство из нас делают маски не реже одного раза в неделю. Каждый выбирает по необходимости: увлажнение, питание, лифтинг. Мы используем маску, которая поможет нашей коже справиться с текущей проблемой.
Также существуют специальные маски для кожи головы. Их, как и для кожи лица, подбирают исходя из потребностей в текущий период времени. Они могут быть направлены на детоксикацию, борьбу с перхотью, глубокое очищение, увлажнение, питание.
В дополнение к любому лечению добавьте массаж кожи головы. Улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Делайте это самостоятельно, пока вы моете волосы, наносите средства по уходу, только во время отдыха или консультируетесь со специалистом. Главное – регулярность и достаточно длительный курс (не менее 2 месяцев через день, не менее 5 минут в день).
Стимулирование
Самый эффективный способ быстрее вырастить здоровые волосы – использовать ампулы для кожи головы. Они предназначены для борьбы с выпадением волос или стимулирования роста новых волос.
Новые флаконы с активатором роста волос Full Den Biolage пробуждают спящие волосяные фолликулы и укрепляют существующие. В результате волосы начинают расти быстрее, оставаясь при этом сильными и эластичными.
3. А теперь непосредственно о волосах
Чтобы волосы росли быстрее, необходимо воздействовать на их корни, то есть на кожу головы (скальп).
Но вы также можете что-то сделать с длиной волос. Иногда волосы выпадают из-за того, что они ломаются, секутся, из-за чего наши волосы выглядят неаккуратно, заставляя нас постоянно подрезать концы.
Чтобы этого не произошло, необходимо укреплять волокна волос по всей длине. Например, с помощью специальных масок для роста волос.
Еще один важный момент нашей программы для достижения роскошных локонов – это защита волос и кожи головы от ультрафиолета. Обычно об этом забывают, но солнце не только повреждает кожу лица. Фотостарение также происходит на коже головы, волосы обгорают, становятся ломкими и выпадают.
Сейчас существует множество специфических продуктов для волос с SPF в виде спреев, кремов, масел. Например, гистомер-спрей для волос SPF 15 содержит не только солнцезащитные кремы, но также увлажняющие и питательные вещества, которые помогают бороться с сухостью и оставляют волосы мягкими и шелковистыми.
В отпуске, на пляже, в горах, конечно, не забудьте головной убор – это самый надежный способ защитить себя от солнца.
Итак, мы перечислили все наиболее важные шаги, которые нужно предпринять, чтобы иметь длинные, здоровые и сильные волосы. Помните, что регулярность – ключ к успеху. Чтобы увидеть результат, нужно попробовать. Действуйте – и у вас все получится!
В магазине профессиональной косметики kosmetika-proff.ru вы найдете средства по уходу за волосами и кожей головы, ампулы от выпадения и роста волос
Не знаете, что именно вам нужно? Консультанты помогут выбрать нужный товар. Заходите на https://kosmetika-proff.ru и выбирайте!
