За годы лечения выпадения волос я поняла самое главное: в первую очередь нужно определить тип алопеции (выпадения) и выяснить причины выпадения волос, что еще сложнее. Существует несколько видов алопеции: анрогенная, диффузная, очаговая, гнездная, рубцовая. Остановимся подробнее на диффузном выпадении волос – это самый распространенный вид облысения среди женщин.
Главная отличительная черта облысения, распространяемого другими видами облысения, заключается в том, что волосы выпадают равномерно по всей голове. Сами волосы остаются полностью здоровыми, но при этом они выпадают и их естественное восстановление замедляется. Диффузная алопеция – следствие общего дисбаланса в организме. Чтобы разложить все по полочкам, начнем с жизненного цикла волос. Каждый волос проходит свой жизненный цикл: три фазы анагена, катагена и телогена.
Фаза анагена – это фаза активного роста волос, которая длится несколько лет, от 2-3 до 5 лет, и может меняться с возрастом. 85% волос находятся в этой фазе.
Фаза катагена – это переходная фаза, во время которой волосяной фолликул готовится к отдыху. Рост волос прекращается, а сам фолликул уменьшается в размерах за несколько недель. 1% волос находится в этой фазе.
Фаза телогена – это фаза покоя, во время которой волосы выпадают, а луковица не производит новых. В среднем это длится 3 месяца. В среднем 14% волос находятся в фазе телогена.
Диффузное выпадение волос является результатом нарушения одной из этих стадий, то есть диффузное облысение вызвано нарушением цикла роста волос, на который влияют негативные факторы.
Каждый волос живет отдельно от другого, то есть разные волосы находятся одновременно на разных этапах жизненного цикла.
Когда соотношение между волосами в фазах анагена и телогена нарушается и выпадает более 14-15% волос, можно говорить о развитии алопеции.
Диффузная алопеция бывает двух форм:
- телоген;
- анагенный.
Чаще встречается потеря телогена, при которой волосяные фолликулы «засыпают» преждевременно. Это связано с тем, что они стараются избежать негативного влияния возникших в организме процессов. Для этого типа облысения характерно полное их выпадение при любых обстоятельствах, чаще всего при расчесывании головы или мытье. Выпадение волос телогеном может быть вызвано стрессом, лихорадкой, беременностью, травмами, лекарствами и хирургическим вмешательством. Когда источник стресса или болезни проходит, волосяные фолликулы снова начинают нормально функционировать.
После действия фактора, вызвавшего потерю телогена, до 80% волосяных фолликулов преждевременно входят в фазу телогена (покоя), останавливая образование волос.
Форма анагена отличается от формы телогена тем, что при ней волосы выпадают с большей интенсивностью. Особенно, если на организм действуют мощные внешние факторы. Тогда волосяные фолликулы просто не успевают перейти в фазу покоя и сразу начинают выпадать. Химиотерапия, отравление организма ядами и облучение могут привести к такому интенсивному выпадению волос. Обычно после устранения причины выпадения волосы начинают восстанавливаться.
Причины диффузного выпадения волос
Причины диффузного выпадения волос должен определить трихолог или дерматолог. Спровоцировать выпадение могут многие факторы, очень часто причиной диффузной алопеции могут быть:
- Стресс – это стрессовая ситуация, недавняя депрессия – частая причина выпадения волос у женщин. После перенесенного стресса может пройти несколько месяцев и только тогда это отразится на состоянии волос. Стресс вызывает спазм сосудов, что приводит к нарушению питания волосяных фолликулов, что эффективно вызывает выпадение волос.
- Хирургические вмешательства. После операции, где-то через 3-4 месяца, очень часто наблюдается сильное выпадение волос, это связано с физическим (хирургическое вмешательство) и эмоциональным (переживания до операции), которые организм испытывает во время операции.
- Гормональные нарушения, например, при заболеваниях щитовидной железы, беременности, контрацепции. После отмены гормональных контрацептивов повышенное выпадение волос – довольно частое явление.
- Длительный прием антибиотиков, антидепрессантов, противоопухолевых препаратов.
- Строгие диеты, сопровождающиеся нехваткой витаминов и минералов, необходимых волосам каждый день.
- Химиотерапия при онкологических заболеваниях проявляется по-разному в зависимости от схемы лечения и дозировок применяемых препаратов, бывает, что волосы выпадают лишь частично, а иногда и полностью, но после окончания лечения волосы снова восстанавливаются, иногда они говорят, что это даже лучше, чем мы были раньше.
- Нарушение кровообращения. Все питательные вещества поступают в волосы вместе с кровью, и если капилляры сузятся и нарушится кровообращение, то в результате волосы будут голодать, даже если вы будете есть самые полезные для волос продукты.
- Железодефицитная анемия. Может развиться после родов, обильных менструаций, при строгих диетах для похудания. Именно недостаток железа чаще всего вызывает проблемы с волосами у девочек.
- Авитаминоз, в частности недостаток витаминов группы В, А, Е, железа, цинка, магния, селена, кальция.
В большинстве случаев после устранения причины диффузного облысения выпавшие волосы полностью восстанавливаются через 6 месяцев – 2 года.
Как бороться с диффузным выпадением волос?
Если вы заметили длительное облысение, усиление облысения или общее уменьшение количества волосков, то это говорит о том, что болезнь развивается и чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем больше волос вы сможете сохранить.
Прежде чем приступить к лечению диффузного выпадения волос, важно пройти обследование, чтобы выявить причины и устранить возможные причины выпадения волос. Среди диагностических методов следует сделать:
- спектральный анализ волос, метод определения химических веществ (до 80), входящих в состав стержня волоса. Многие заболевания организма можно диагностировать по содержанию элементов в структуре стержней волос.
- исследование гормонального и иммунного статуса;
- биохимический анализ крови, который необходим для детальной диагностики заболевания;
- компьютерная диагностика кожи головы и волос: фототрихограмма, которая помогает назначить необходимую терапию для конкретного случая. Если лечебные процедуры оказались безуспешными, исследование позволяет врачу со временем менять стратегию лечения;
- при необходимости проконсультироваться у гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога и невролога.
После того, как причина исчезла, используются различные стимуляторы роста для более быстрого восстановления волос
Лечение диффузного выпадения волос
После определения типа облысения начинают лечение, которое назначает специалист (трихолог или дерматолог). Лечение диффузной алопеции в основном направлено на поиск и устранение причины, ее вызвавшей.
- Устранить повреждающий фактор, вызвавший выпадение волос, или снизить его интенсивность. То есть начать лечение заболевания, вызвавшего выпадение волос.
- Прописал медикаментозное лечение от выпадения волос, которое направлено на укрепление, стимуляцию волосяных фолликулов для улучшения роста волос. Это могут быть особые витаминно-минеральные комплексы или какие-то специфические лекарства, которые врач пропишет в вашей конкретной ситуации. Желательно увеличить потребление витаминов B, C, D, E, а также биотина, кальция, железа, цинка, селена, магния.
- Использование лечебных и косметических средств для внешнего ухода за кожей головы и волосами. Это шампуни, кондиционеры, маски, тоники, сыворотки, лосьоны, флаконы для роста волос. Во время лечения и ухода за волосами необходимо обращаться осторожно.
- Разнообразьте свой рацион, включив в него достаточное количество белковой пищи, а также фруктов и овощей. Следует отдавать предпочтение продуктам, богатым флавоноидами и антиоксидантами.
- Избегайте стрессов и нервного напряжения, нормализуйте распорядок дня, уделяйте достаточно времени сну и полноценному отдыху.
На сегодняшний день зарекомендовали себя такие методы лечения алопеции, как плазмолифтинг, мезотерапия, дарсонвализация, криомассаж.
Плазмолифтинг: введение очищенной плазмы пациента под кожу для укрепления и стимуляции роста волос.
Мезотерапия проводится с помощью инъекций лекарственных соединений в кожу головы. Лечебный состав уколов подбирается индивидуально, в зависимости от проблемы с волосами.
Дарсонвализация: с помощью микротоков улучшается кровообращение, блокируется работа периферических нервных окончаний и стимулируется образование клеток волосяных фолликулов, это способствует росту волос, активизируются «спящие» волосяные фолликулы И активность сальных желез уменьшается. Кожа головы и волосяные фолликулы насыщены кислородом.
Криотерапия или криомассаж: обрабатывает проблемные участки кожи головы низкими температурами с использованием жидкого азота. Низкие температуры способствуют тому, что капилляры кожи изначально сокращаются, поэтому происходит их сильное расширение и улучшаются обменные процессы.
