Наши волосы, как и наше тело, нуждаются в микро-макроэлементах, витаминах и других питательных веществах, необходимых для здоровья нашего тела в целом. Иногда организм не получает достаточного количества питательных веществ из пищи, и, более того, ни для кого не секрет, что сегодняшние фрукты и овощи не содержат того количества питательных веществ, в котором нуждается наш организм каждый день. Кроме того, диеты, постоянные ограничения в еде приводят к тому, что даже если в организм попадают питательные вещества, они направляются к более важным органам и уходят к волосам в последнюю очередь. Поэтому, если вы принимаете комплексные витамины, врачи советуют пить их не менее трех месяцев, чтобы они дали результат для ваших волос.
Хотя витаминные комплексы продаются без рецепта, все же необходимо посоветоваться со специалистом, какие из них лучше выбрать и как долго их пить.
Местные средства от выпадения волос не помогут, если вы не питаете волосы изнутри.
Выбирая витаминные комплексы, обязательно смотрите на состав, чем он богаче, тем лучше. Помимо витаминов группы B, витаминов C, A, E, F, комплекс должен содержать микроэлементы (железо, кальций, цинк, магний, йод, кремний), жирные кислоты, аминокислоты, экстракты растений.
Если вы начали принимать витамины, постарайтесь не принимать их натощак (их обычно пьют во время или после еды) и пейте как можно больше воды в течение всего периода приема витаминов.
Лучшие аптечные комплексные витамины против выпадения волос
Пантовигар. Комплексный препарат, помогающий восстановить структуру и ускорить рост волос и ногтей. В состав препарата входит ряд элементов, необходимых для правильного формирования структуры ногтей и волос, в частности, в состав препарата входят D-пантотенат кальция, цистин, тиамин и лекарственные дрожжи, содержащие ряд витаминов группы Б и другие биологически активные вещества. Препарат показан при обширном выпадении волос.
Бион. Biona содержит все необходимые витамины, минералы и антиоксиданты, такие как бета-каротин, витамин C и витамин E, которые помогают нейтрализовать опасный потенциал избытка свободных радикалов в организме. Комплекс витаминов группы В помогает поддерживать мышечный тонус, восстанавливает слизистую оболочку пищевода и сохраняет здоровье центральной нервной системы, кожи, волос, глаз, рта и печени. Он доказал свою эффективность при лечении выпадения волос.
Идеально. Препарат специально разработан для эффективного обеспечения организма полным набором веществ, необходимых для поддержания здоровья кожи, ногтей и волос. Perfectil содержит 25 жизненно важных питательных веществ с учетом их наилучшего использования клетками эпидермиса, что выгодно отличает его как по качеству отдельных компонентов, так и по их количественному содержанию. Оригинальная сбалансированная комбинация обеспечивает эффективный уход, который улучшает качество ногтей, укрепляет структуру волос и останавливает их выпадение, улучшает состояние кожи и замедляет процессы старения. Рекомендуется при заболеваниях, связанных с изменением нормального состояния кожи, ногтей или волос, таких как сухость кожи, себорея, нейродермит, экзема, псориаз, угри, алопеция и другие.
Подтвердить. Комплекс витаминов с микроэлементами и компонентами природного происхождения, помогающий улучшить структуру волос. Предупреждает явления авитаминоза, нормализует обмен углеводов, белков и жиров, стимулирует иммунную защиту организма, ускоряет восстановление работоспособности после переутомления, снижает вредное воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды. Применяется при интенсивном выпадении волос, хорошие результаты показаны при диффузной алопеции.
Миндаль в сахаре особого сорта Мерц. Продукт специально разработан для улучшения состояния кожи, красоты, утолщения волос и укрепления ногтей. Кроме того, прием препарата положительно влияет на состояние всего организма, укрепляет иммунную систему и активизирует обменные процессы.
Нутрикап. Нутрикап содержит ряд биологически активных компонентов, улучшающих состояние волос и ногтей, а также ускоряющих их рост: витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B8); Витамин С; экстракт зародышей пшеницы (пивные дрожжи); ореховое масло; аминокислоты метионин и цистин; минералы: цинк, кремний, кальций, сера; пчелиный воск желтый; эмульгатор (соевый лецитин). Эффективный препарат от выпадения волос.
