Как ускорить рост волос в домашних условиях

 

Длинные волосы – это классика всех времен и народов. Многие писатели описывали красоту женских волос:

«Олеся – высокая девушка лет двадцати пяти, с красивыми длинными волосами цвета вороньего крыла, что придает особую нежность ее белому лицу…» Отрывок из рассказа А. Куприна – «Олеся».

На сегодняшний день они еще не придумали средства, которым вечером можно было бы намазать волосы, а Рапунцель проснется утром и отправится украсить мир своей красотой.

Структура волос (вьющиеся, прямые), их густота, толщина начинает формироваться и развиваться в матке. Поэтому, если у вас тонкие волосы, они не станут густыми, если у вас вьющиеся волосы, они не будут идеально прямыми. Но можно попытаться ускорить их рост – насколько это возможно, насколько это предусмотрено природой.

Если вы хотите ускорить рост волос, вам нужно работать в трех направлениях:

1. Питайте волосы изнутри. Веду здоровый образ жизни.

2. Качественный и усиленный уход за волосами.

3. Подключите внешние средства для стимуляции роста волос (маски, тоники, красители…).

А теперь по каждому направлению более конкретно. Но сначала хочу сказать: «Без работы не выловишь рыбу из пруда», то есть над этим надо работать: постоянно, систематически и комплексно.

1. Питать волосы изнутри для быстрого роста волос

Мало кто сегодня может вести здоровый образ жизни (семья, работа, дом…), времени на себя не так много, но эти простые привычки помогут не только сделать волосы красивыми и здоровыми, но и сохранить здоровье всего организма:

1. Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь), замедляющих метаболизм.

2. Сбалансируйте свой рацион, это не значит, что вы должны отказаться от любимых продуктов, просто попробуйте, помимо любимых блюд, есть несколько других овощей и фруктов каждый день, особенно сезонных, а также не забывайте о различные крупы и орехи в рационе, пить 1,5-2 литра чистой воды в день (небольшими порциями).

3. Пейте витаминный комплекс для волос, особенно во время курса масок для ускорения роста волос. Витамин С улучшает кровообращение в коже головы, укрепляет и стимулирует рост волос. Витамин Е также улучшает кровообращение в коже головы, насыщает кожу головы кислородом.

4. Сделайте самодельные витамины для волос, о которых вы можете прочитать в статье: Витамины для волос (по назначению трихолога).

5. Занятия спортом, по крайней мере, утренняя зарядка, которые ускорят обменные процессы и улучшат кровоток по всему телу и, прежде всего, к коже головы, которые будут насыщать наши волосы всеми необходимыми питательными веществами, потому что весь строительный материал для нашего волосы происходят из крови.

6. Примите контрастный душ и выделите не менее 8 часов на сон.

7. Психологическое состояние – стресс, очень негативно сказывается на состоянии волос, может даже вызвать их выпадение. Когда мы испытываем сильный стресс, возникают спазмы «непроизвольной мышцы» (мышца, соединяющей фолликул с кожей головы), которая как бы сжимает волосяной фолликул, в результате чего корень волоса повреждается, и волосы начинают выпадать. Кроме того, «защемленный фолликул» становится тонким, истощенным и не может давать здоровых и сильных волос, в результате волосы становятся слабыми, тонкими, тусклыми, сильно ломаются и становятся невозможными для роста. Чем чаще вы испытываете стресс, тем медленнее растут волосы.

2. Усиленный, качественный уход за длиной волос

Самое главное – не только ускорить рост волос, но и сосредоточиться на сохранении длины волос!

1. Регулярно ухаживайте и очищайте волосы, кожный жир, пыль, грязь, средства для укладки накапливаются на корнях волос и коже головы, из-за чего поры закупориваются, и волосы не могут дышать, что приводит не только к замедлению роста волос и их выпадению.

2. Не мойте волосы слишком горячей водой. Вода должна быть комфортной температуры, по окончании можно смыть холодной водой, чтобы разгладить чешуйки.

3. Выбирая шампунь, обращайте внимание на то, для какого типа волос он предназначен и чего вы хотите добиться в конечном результате: объема, мягкости, мягкости, блеска… (Я бы порекомендовал использовать несколько шампуней, один для частого использовать и один для глубокого очищения волос, подробнее о том, как выбрать шампунь в зависимости от типа волос, можно узнать на сайте volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i -жирныкс -волос

4. Не мойте все волосы шампунем, просто намылите корни, и когда вы смываете шампунь с головы, он растечется по волосам и ополоснет волосы по всей длине.

5. После каждого мытья используйте кондиционеры, кондиционеры и маски для волос.

6. Осторожно высушите вымытые волосы полотенцем – не тереть и не завивать.

7. Не расчесывайте влажные волосы, а слегка влажными и специальными гребнями. Перед мытьем головы лучше хорошо расчесать волосы, чтобы после мытья они не так запутались.

8. Несмываемые продукты: масла, сыворотки, кремы, жидкости, кристаллы – это обязательный этап ухода, если вы отращиваете волосы.

 

9. Постарайтесь свести к минимуму использование фенов, утюжков, щипцов для завивки волос, но если это не сработает, используйте хорошую термозащиту.

10. Не используйте тонкие резинки и металлические шпильки для волос, они сильно тянут за волосы и могут оторваться.

11. Регулярно подрезайте секущиеся концы.

3. Средства для быстрого роста волос

В основном рост волос можно ускорить с помощью продуктов, раздражающих кожу головы и вызывающих кровоток, который насыщает корни волос всеми веществами, необходимыми для роста, здоровья и красоты волос. Когда в волосы поступают все необходимые питательные вещества, волосы начинают расти быстрее.

1. Массаж кожи головы, который помогает стимулировать кровообращение и является одним из основных факторов ускорения роста волос (см. Видео в конце статьи).

2. Массаж «Антистрессовые мурашки по коже», снимающий головную боль, расслабляющий, улучшающий рост волос.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

3. Массаж на аппарате Дарсонваль: укрепляет и стимулирует рост волос в домашних условиях. Подробнее об эффективности использования устройства вы можете прочитать в этой статье Дарсонваль от выпадения волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях

4. Ароматическое расчесывание волос. Приятная процедура и одновременно массаж кожи головы, капните на гребень несколько капель эфирного масла и расчешите волосы 5-10 минут.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

5. Солевой пилинг для кожи головы, который не только глубоко очищает закупоренные поры и кожу головы, но также стимулирует рост волос и активирует спящие фолликулы.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

6. Различные домашние маски, ускоряющие рост волос:

  • Масляные маски
  • Маски с корицей
  • Маски из горчицы
  • Коньячные и медовые маски
  • Маски с настойкой перца (стручкового перца)
  • Имбирные маски

Подробнее об этих масках, их свойствах, составе и о том, как это делать, читайте в статье Домашние маски для быстрого роста волос

7. Никотиновая кислота (витамин B3, витамин PP) для роста волос в ампулах.

Никотиновая кислота расширяет кровеносные сосуды и, таким образом, улучшает питание волосяных фолликулов. Перед тем, как начать лечение без ниацина, вам необходимо запастись шампунем без силикона, потому что силиконы не только обволакивают сами волосы, но и остаются на коже головы, что препятствует всасыванию ниацина в кожу головы.

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Курс никотиновой кислоты длится месяц, на чистые волосы ее необходимо ежедневно втирать в кожу головы, ведь пыль, грязь, кожный жир и средства для укладки также препятствуют проникновению никотиновой кислоты.

На одну процедуру достаточно одного флакона после нанесения, кожа может покраснеть и вы можете почувствовать жжение, это вполне нормально, значит никотиновая кислота работает, смывать тоже не нужно, никотиновая кислота не жирит волосы.

Но никотиновая кислота является лекарственным средством и имеет противопоказания, при гипертонии лучше не применять. Если после процедуры появилась головная боль, зуд кожи головы или сыпь, это означает, что препарат вам не подходит или индивидуальная непереносимость, также осторожно используйте никотиновую кислоту, если у вас чувствительная кожа головы.

Настойки для роста волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Настой крапивы: столовую ложку сушеных листьев крапивы залить стаканом кипятка, настоять час в темном месте, затем процедить и нанести настой на кожу головы, не смывать (кроме как для ускорения роста волос, это чай отлично подходит от выпадения волос).

Настой корней лопуха: две столовые ложки корня лопуха залить 0,5 л воды, варить 10 минут на слабом огне. Этим отваром мойте волосы 2-3 раза в неделю. Стимулирует рост волос, пробуждает спящие волосяные фолликулы, уменьшает выпадение волос.

Настойка из шишек хмеля: стакан шишек хмеля залить стаканом водки, настаивать 2 недели в темном и теплом месте. Втирать в корни волос каждый день в течение месяца.

Если у вас нет времени делать домашние средства для волос, вы можете найти косметические средства, стимулирующие рост волос.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для лица
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: