Ошибки ухода за собой также распространены среди тех, кто разбирается в уходе за собой. Каждый из нас старается выглядеть максимально красиво и эффектно. Кроме того, мы часто тратим целые состояния на нашу красоту. Но есть несколько ошибок и вредных привычек, которые могут свести на нет все усилия. Устранив их, вы сможете сделать уход более эффективным, а внешний вид – более привлекательным. Что мы делаем не так?
Содержание статьи:
Ошибки в уходе за собой –
№1 Трогаем лица руками
Вероятно, самые распространенные проблемы с кожей возникают в результате частого контакта с руками в течение дня. Конечно, вообще не прикасаться к лицу проблематично. Но будьте осторожны, если ладонь слишком толстая на лице. Например, при работе на компьютере?
№2 Забываем про уход перед сном
Первое и самое главное правило красоты – регулярность ухода. Часто перед сном просто нет сил и силы воли оказать качественный уход. Очистите кожу и нанесите ночной крем. А это одна из важнейших процедур для поддержания красоты и молодости кожи в любом возрасте.
№3 Вовремя не стрижем кончики
Сколотые концы портят вид прически. Боль чаще всего возникает из-за недостатка витаминов. Если у вас трещины в конечностях, пора заняться витаминами. Главное – не обрезать их. Лучше сходить в парикмахерскую и не задерживаться со стрижками. Оптимальный промежуток времени между ними – 3-5 недель. Или сделайте маски для волос с маслами. Оказывается, масла могут лечить кончики, возвращая им первоначальный вид.
№4 Неправильное очищение кожи и умывание
Уборка необходима в любом возрасте. Он не только помогает избавиться от прыщей и черных точек, но также способствует ранней регенерации и омоложению. Тоники и скрабы – важные средства для здоровья и красоты кожи.
Ошибки в уходе за собой –
№ 5 Мы используем спиртосодержащие продукты
Алкоголь сушит кожу и вызывает преждевременное старение. Помогает при воспалениях и прыщах. Но нехорошо, если их нет. Покупая косметику, обращайте внимание на состав. Никакого алкоголя быть не должно.
№6 Пьем мало воды
Для поддержания здоровья и красоты необходимо в сутки выпивать 1,5-2 литра чистой воды без газа. Это позволяет коже восстановить баланс и противостоять появлению морщин, сухости и других недостатков.
№7 Не защищаемся от солнца
С одной стороны, ультрафиолет необходим для нашей кожи. С другой стороны, для нее это опасно. Поэтому почти все дневные кремы имеют светофильтр. Чрезмерный солнечный свет может вызвать пигментацию и появление морщин. Не забывайте о таком негативном влиянии. Не рекомендуется выходить на улицу с 12 до 16 под прямыми солнечными лучами. Также рекомендуется использовать специальные солнцезащитные кремы летом во время палящего солнца.
№8 Кусаем губы
Зимой это более верно, чем летом. Но даже летом покусанные губы часто видны невооруженным глазом. В общем, эта привычка бесполезна. Поэтому по возможности постарайтесь устранить его полностью или уменьшить степень его выраженности.
№9 Не используем термозащиту для волос
Ошибки ухода за собой часто включают отсутствие защиты во время тепловых манипуляций с волосами. Например, горячий фен может сделать их тоньше и суше. И даже больше от бигуди, укладки и бигуди. Еще один нюанс – температура воды для шампуня. Он не должен быть очень горячим, так как это также негативно сказывается на волосах.
Ошибки в уходе за собой –
№10 Выдавливаем прыщики, грызем ногти и т.д.
Ну а самые неприятные проявления дает привычка выдавливать прыщики и грызть ногти. Последствия таких зависимостей видны сразу и их сложно скрыть. Поэтому постарайтесь не повторять эту ошибку, заботясь о себе.
Была ли статья вам полезна? Делитесь своим мнением в комментариях.
