Кокосовое масло – Чем полезно и чем вредно? +рецепты

 

Кокосовое масло и его полезные свойства известны человечеству уже более 15 веков. Его получают из кокоса путем холодного или горячего прессования.

Содержание статьи:

Свойства и польза кокосового масла

Несмотря на огромную популярность продукта, все его полезные свойства раскрыты не полностью. Даже сейчас, когда, казалось бы, любой продукт можно разложить на атомы и всесторонне изучить, ученые продолжают открывать новые качества кокосового масла. Использование продукта:

  • его используют в салатах, а кокосовое масло часто используют в выпечке.
  • В фармакологии для лечения простудных заболеваний, различных воспалений, заболеваний сердца, сосудов, суставов, кожи, щитовидной железы. Он также снижает уровень холестерина в крови. Он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем, улучшает работу мозга и способствует похуданию.
  • В косметологии – входит в состав кремов, скрабов, лосьонов, масок для лица, волос и тела. Благодаря своей способности предотвращать солнечные ожоги, он широко используется при производстве солнцезащитных кремов. Даже если он не входит в состав крема, лосьона или маски, вы можете добавить несколько капель самостоятельно, тем самым увеличив пользу косметического продукта.

Конечно, стоит отметить, что польза будет только в том случае, если будет использован натуральный продукт.

Кокосовое масло состав

Содержит около 85% ненасыщенных жиров. Именно этот факт заставляет многих сомневаться в том, что кокосовое масло полезно для организма. Однако современная наука показала, что не все ненасыщенные жиры вредны. Плоды кокоса в этом плане уникальны – они содержат только полезные компоненты –

  • гиалуроновая кислота – натуральный увлажняющий крем,
  • каприновая и лауриновая кислоты, известные своими антимикробными свойствами,
  • минералы
  • полифенолы и витамины.

Кокосовое масло польза для кожи

Лечебные и лечебные средства часто включают кокосовое масло. Ведь он способен:

  • устранить шелушение,
  • залечивать трещины
  • смягчить огрубевшие участки кожи.

Кокосовое масло избавляет от экземы, дерматита, псориаза и других недугов.

Кокосовое масло для тела польза

Замедляет процессы старения, предотвращает дряблость и предотвращает образование морщин. Его часто включают в состав массажных смесей. Кокосовое масло также рекомендуется при беременности и кормлении грудью, кроме того, оно предотвращает появление растяжек на груди и животе.

Польза кокосового масла для волос

  • Он восполняет недостаток белка, поэтому тусклые локоны легко устраняются.
  • Возвращает волосам блеск и шелковистость.
  • С его помощью можно предотвратить появление перхоти, восстановить кожу головы и ее липидно-жировой баланс.

Кокосовое масло применение

В жидком виде масло подходит для укрепления волос. Можно употреблять кокосовое масло внутрь. Если есть пометка, что это для употребления в пищу. Небольшое количество растворяют в горячем чае для устранения пневмонии, боли в горле и кашля. Кокосовым маслом аккуратно смазывают участки кожи, которые необходимо увлажнить и заживить. Спасение от солнечных ожогов и разглаживания морщин. Как видите, способы применения разные. И нужно выбирать то или иное, исходя из конкретной ситуации и потребностей.

Кокосовое масло для волос

Кокосовое масло питает, увлажняет, укрепляет пряди. Это быстрый и эффективный способ вернуть волосам блеск.

особенно популярен он в Индии и Таиланде. Следовательно, кокосовое масло считается лучшим средством для ухода за волосами.

Кокосовое масло для волос применение

При нанесении на чистые локоны важно рассчитать точное количество. Слишком большое количество масла утяжелит волосы и сделает их не очень свежими.

Имейте в виду, что кокосовое масло доступно как в твердой, так и в жидкой форме. Последний более изысканный. Но количества содержащихся в нем полезных веществ более чем достаточно для ухода за волосами. И наносить его во много раз дешевле, чем твердый. Который еще нужно растворить перед применением.

Как пользоваться кокосовым маслом для волос

Кокосовое масло используется по-разному.

  1. Сначала пару капель нужно втирать в ладони, затем втирать в волосы. Мыть не нужно. Это уберет лишнюю электризацию и мягкость, а также облегчит расчесывание.
  2. Второй способ – добавить две-три капли в шампунь или кондиционер. Для этого обогащения больше подходят натуральные составы, не содержащие поверхностно-активных веществ и силиконов. Чтобы не испортить всю банку, обязательно перед употреблением обогатите порцию и оцените результат.
  3. Третий – приготовить маску для волос с кокосовым маслом. Вам понадобится немного большее количество, чем в первом случае, а после процедуры нужно будет воспользоваться шампунем.

Самый простой рецепт – добавить 5-7 капель витаминов А и Е к 2 столовым ложкам кокосового масла, хорошо перемешать и распределить по корням и прядям. Накройте пластиковой крышкой и оставьте на 60 минут. Затем смойте как обычно.

Как лучше наносить на волосы кокосовое масло

кисточкой для окрашивания по перегородкам удобнее наносить чистое масло или маску. Так получается распределить состав максимально равномерно. Продолжительность воздействия зависит от типа процедуры и желаемого эффекта. Если вы используете смесь с острыми ингредиентами, дайте ей постоять 15-20 минут. Если ингредиенты менее агрессивны, дайте настояться 1-2 часа.

Кокосовое масло довольно легко смывается обычным шампунем. Для сухих волос достаточно промыть один-два раза, а жирные волосы нужно будет ополоснуть еще немного, чтобы избавиться от эффекта грязных локонов.

Максимальный эффект от использования маски будет, если нанести средство на сухие немытые волосы. Вы также можете оставить волосы в таком виде на ночь.

Маска для волос с кокосовым маслом

Состав маски подбирается исходя из ожидаемого эффекта. Если ваши волосы нуждаются в укреплении, лучше всего воспользоваться одним из рецептов, представленных ниже.

  1. Две столовые ложки кокосового масла смешивают с 10 каплями эфирного масла лаванды. Полученный состав наносят на волосы по всей длине и оставляют на 60 минут. Смыть шампунем. Эфир позволяет компонентам проникать в более глубокие слои, обеспечивая большие преимущества.
  2. Смешайте две столовые ложки кокосового масла, чайный бренди и один желток до однородной массы. Нанесите смесь на всю длину волос, смойте через 60 минут.
  3. Вам понадобится 2 столовые ложки касторового масла, 1 столовая ложка кокосового масла, 1 желток. Нагрейте касторовое масло на слабом огне, добавьте кокосовое масло. Снимите смесь с огня и дайте немного остыть. Добавьте сырое яйцо и хорошо перемешайте. Втирайте состав в корни волос. Через час смойте как обычно теплой водой. Преимущество состава в том, что он подходит для использования не только раз в неделю, как и многие другие, но и каждый день.

Кокосовое масло для роста волос применение

Если ваши волосы имеют тенденцию выпадать, плохо растут и не очень густые, кокосовое масло также поможет вам в этой ситуации. Эффект будет заметен примерно через 3 месяца. Маски нужно делать два раза в неделю.

В стол. Пятно кокосового масла добавить ампулу ниацина и витаминов А и Е по 10 капель. Нанести на корни и длину на один час. Лучшее питание и усиление кровотока за счет действия ниацина ускоряют рост и делают пряди сильнее.

Кокосовое масло и репейное

Комбинация этих двух компонентов усилит укрепляющий эффект маски. Для приготовления нужно взять по 1 столовой ложке кокосового масла и репейного масла, добавить по 5 капель масла розмарина. Смешивание. Нанесите на корни волос. Через полчаса смыть шампунем.

Репейное масло – одно из самых популярных в России средств по уходу за волосами. Найти его не составит труда. При покупке обратите внимание на дополнительные ингредиенты в составе. Они тоже могут быть полезны.

Кокосовое масло от выпадения волос

Чтобы остановить выпадение волос, используется горчичная маска, дополненная кокосовым маслом. Сначала залейте горчицу теплой водой и перемешайте, пока не получите пастообразную консистенцию. Влейте масло. Проверяем комфортность температуры и прикладываем деления к корням. Через полчаса смыть. Если смесь сильно пригорает, немедленно смойте ее.

Рецепт помогает восстановить плотность, ускорить рост и улучшить питание.

Кокосовое масло для кончиков

Концы волос часто нуждаются в дополнительном питании. Их можно смазать чистым кокосовым маслом за 15-20 минут до стирки. Или воспользуйтесь следующим рецептом маски. Растворите 1 столовую ложку основного ингредиента на водяной бане и смешайте с половиной чайной ложки жидкого витамина А (ретинола). Однородная смесь наносится на кончики волос втирающими движениями. На 40 минут оберните пищевой пленкой, затем смойте мягким шампунем, не содержащим силиконов.

Витамин А способствует заживлению кожи и волос. Вместе с жирными маслами он буквально плавит срез. Это нужно проверить один раз, чтобы быть уверенным. Сначала я тоже не поверила.

Витамин А в маске можно дополнить рыбьим жиром или токоферолом. За 1 стол л. Достаточно 2-3 капсул кокосового масла. Также можно добавить эфирное масло лаванды, достаточно пары капель. Схема применения такая же.

Кокосовое масло от перхоти

Против перхоти важно, чтобы маска действовала на кожу, при этом состав подходит также для укрепления волос по длине. Соблюдать точные пропорции не обязательно, берите по несколько капель каждого ингредиента. Вам понадобится кокосовое масло и эфиры:

  • чайное дерево;
  • розмари;
  • кедр

Смесь представленных ингредиентов вотрите в кожу головы, оставьте на час. Вымойте волосы шампунем.

Кокосовое масло для лица

Кокосовое масло омолаживает кожу лица, замедляет ее старение, разглаживает морщины и делает их менее заметными, устраняет воспаления, смягчает, успокаивает, защищает от агрессивного воздействия солнца. Оптимальная частота применения зависит от консистенции. Сливочное масло можно использовать как крем. Но жидкость больше подходит для масок с последующим удалением остатков через 15-20 минут.

 

Рассмотрим самые популярные рецепты масок.

Домашние маски с кокосовым маслом

Большой популярностью пользуется рецепт с медом. Растворить нужно 1 чайную ложку основного ингредиента – кокосового масла. Добавьте к нему по той же ложке меда и сметаны. Смешайте до однородной массы и нанесите на лицо. Через треть часа смойте теплой водой.

Следующий рецепт готовится дольше, но маска очень эффективна и определенно того стоит. Идеально подходит для использования зимой, когда кожа склонна к сухости и раздражению. Возьмите столовую ложку масла ши и кокосового масла, мякоти или сока алоэ вера. Смесь ингредиентов наносится на кожу лица. Через 20 минут смыть. Или не смывать, а использовать как крем. Подходит для всех типов. Специально для сухой, чувствительной и комбинированной кожи.

От морщин

Кокосовое масло помогает продлить молодость кожи, предотвращая появление морщин. В качестве основного ухода достаточно периодически наносить маску, приготовленную по следующему рецепту. Взбить желток 1 яйца, добавить 10 мл кокосового масла и содержимое 1 капсулы витамина Е. Полученную смесь нанести на кожу на 15 минут. Мыть. Или смешанный без желтка, он создает питательный антивозрастной крем.

Вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень нежная и она первая поддаётся возрастным изменениям. Для восстановления ее эластичности необходимо приготовить смесь из 5 частей кокосового масла и 1 части витамина Е. Полученный состав держится на коже вокруг глаз всю ночь. Утром смыть теплой водой. Если высохнет, добавьте еще витамина А.

Вместо крема

Кокосовое масло может составить основу воздушного крема, который отлично впитается, не оставляя жирной пленки. Для приготовления понадобится масло кокоса и ши в соотношении 40:60 и миксер (можно заменить обычной деревянной палочкой). Все ингредиенты не должны быть ни холодными, ни горячими, иначе крем не будет двигаться. Комнатная температура идеальная. Оба продукта кладем в миксер и взбиваем, пока смесь не увеличится вдвое. Крем готов.

Растопить масла можно на водяной бане. Только будьте осторожны, чтобы не перегреться. Перемешайте деревянной палочкой. Оставить остывать. Подойдет балкон, холодильник или просто комнатная температура. После застывания перемешайте затвердевшую массу той же палочкой до получения приятной воздушной консистенции.

Крем из кокосового масла

Кокосовое масло без добавок и примесей можно считать самостоятельным косметическим продуктом – кремом. Быстро растворяется на коже и отлично впитывается. Расходуется очень экономно. Рекомендуется смешивать с витаминами А и Е в соотношении 3-5 капель на чайную ложку кокосового масла против морщин и неровностей.

От прыщей

Чтобы избавиться от прыщей, рекомендуется нанести домашнюю маску. Растворите в пароварке столовую ложку кокосового масла, добавьте немного морской соли (на кончике ножа) и 30 мл сока алоэ. Из 15 граммов овсянки приготовить муку, добавить в смесь. Выдержать полученный состав на проблемных местах полчаса, втирать не нужно. Кокосовое масло снимает воспаление и уменьшает покраснение. Его также можно использовать в чистом виде после воздействия активных ингредиентов: скрабов, пилингов или эфира чайного дерева.

Кокосовое масло для губ

Домашний бальзам для губ станет отличной заменой покупному, состав которого иногда известен только производителю. Вам нужно смешать:

  • кокосовое масло 2 ст л.;
  • масло ши 1 ст.л.;
  • пчелиный воск (количество подбирается так, чтобы по консистенции было похоже на бальзам).

Нанесите средство на губы на 15-20 минут.

Кокосовое масло для ресниц

Чтобы укрепить ресницы, вам нужно приготовить маску из кокосового масла и касторового масла. Возьмите по 1 чайной ложке каждого продукта. Лучше всего нанести на ресницы на ночь.

Чтобы усилить блеск ресниц, касторовое масло можно заменить репейным маслом. Приготовление и использование аналогичны предыдущему методу.

Кокосовое масло для бровей

Средство держится на бровях всю ночь. Смешайте по 5 мл кокосового, миндального и касторового масла. Добавьте 5 капель жидкого витамина Е и масла авокадо.

Кокосовое масло для лица вред

Любой продукт, полезный для одного человека, может навредить другому. Поэтому, несмотря на всю пользу кокосового масла, его нужно использовать с осторожностью, особенно людям с жирной кожей: не рекомендуется использовать продукт в чистом виде, лучше разбавлять его легкими кремами и эмульсиями. Также следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости продукта, выполнив тест на чувствительность. Нанесите небольшое количество масла на сгиб локтя на 20-30 минут. Оцените реакцию. Если не возникает покраснения, зуда и других проблем, риск возникновения аллергии минимален.

Кокосовое масло для тела

С помощью кокосового масла можно вернуть молодость не только коже лица, но и всему телу. Комбинируя средство с соком алоэ или медом, можно добиться впечатляющего эффекта и визуально омолодить.

Кокосовое масло от целлюлита

подойдет композиция из кокосового масла и цитрусового сока. Нужно взять 90 грамм основного ингредиента, добавить 15 мл грейпфрутового сока и 7 капель лимонного сока. Втирать средство круговыми движениями в проблемные участки кожи через день. В этом вам поможет ершик для душа.

Кокосовое масло от растяжек

От растяжек подойдет смесь кокосового ореха, макадамии, касторового масла и масел жожоба. Эти масла помогают быстро восстановить структуру и разгладить складки. Чем раньше вы начнете наносить смесь после появления растяжек, тем больший эффект вы получите.

От растяжек можно использовать другой рецепт. На 2 столовые ложки кокосового масла нужно взять 5 капсул витамина Е. Вылить их содержимое в разогретое масло. Полученную смесь нанести на кожу втирающими движениями. При необходимости смыть через 10 минут большим количеством теплой воды. Хотя эффект будет более интенсивным, если оставить его до полного впитывания. Процедуру можно повторять 2-3 раза в день.

Кокосовое масло для загара

Добавление в крем нескольких капель кокосового масла автоматически превращает его в дубильный агент. Обратите внимание, что чистое кокосовое масло помогает вам загорать. Кожа быстро приобретает равномерно темный оттенок. Но такой загар держится даже меньше, чем при использовании солнцезащитных кремов.

Скраб

На основе кокосового масла можно приготовить уникальный скраб, который нежно воздействует на кожу, эффективно ее очищая. В качестве абразивных веществ в кокосовое масло рекомендуется добавлять соль, сахар или молотый кофе. Это самые простые и эффективные ингредиенты для домашнего скраба.

Кокосовое масло для рук

Для рук и ногтей втирать в крем кокосовое масло. Помогает смягчить кожу и предотвратить растрескивание и ломкость ноготков. Вы также можете использовать эфирные и базовые масла иланг-иланга, лимона, кедра, чайного дерева, оливы, винограда, фисташки или огурца. Сливочное масло и эфир смешивают и растирают. Остатки удаляются сухой тканью или просто ждут впитывания.

Кокосовое масло для ногтей

Таблетки рекомендуются для укрепления ногтей. Чтобы приготовить продукт в домашних условиях, нужно нагреть чайную ложку кокосового масла, витамина А или эфира лаванды. Втирайте смесь в зону роста ногтя и по всей ногтевой пластине. Просушите промокательной бумагой. Смывать не нужно. Эффект проявится уже после нескольких процедур.

Для осветления смешайте с лимонным соком. Для борьбы с грибками – эфиром чайного дерева.

Как выбрать кокосовое масло

Качественное кокосовое масло имеет тонкий аромат свежих орехов. Если запах очень выраженный, скорее всего, продукт был приготовлен с нарушением технологии. Метод холодного прессования помогает сохранить все преимущества продукта, но в некоторых случаях лучше использовать рафинированное масло, прошедшее термическую обработку. Стоит ориентироваться на способ применения и желаемый эффект и, исходя из этих параметров, выбирать масло. Также следует соблюдать осторожность при употреблении масла в пищу, чтобы убедиться, что оно не содержит несъедобных примесей. На этикетке должно быть указано, что это пищевой продукт.

Как делают кокосовое масло

Кокосовое масло делают из спелых орехов, а точнее из белой мякоти. Можно использовать метод холодного или горячего прессования. Последние, в свою очередь, делятся на сухие и влажные.

Виды кокосового масла

В зависимости от температуры продукт может находиться в различных агрегатных состояниях. Если температура выше 30 градусов по Цельсию, кокосовое масло представляет собой светло-желтую жидкость с приятным ореховым запахом. Если снизить температуру до 25, продукт приобретет студенистую консистенцию. При 20 ° C масло затвердеет и превратится в кусок сливочного масла. При отливке физические свойства изделия восстанавливаются. Для удобства использования в косметологии также выпускается жидкое масло, не застывающее при комнатной температуре. Его гораздо удобнее наносить на волосы и тело.

После прессования масло подвергается очистке, в результате чего получается рафинированный или нерафинированный продукт.

Срок годности кокосового масла

Рафинированный продукт хранится не более 2-х лет, нерафинированный – до 4-х лет. Он не портится при комнатной температуре, но может менять консистенцию. Поэтому, если масло используется часто, лучше держать его в тепле. В случае редкого использования рекомендуется хранить продукт в холодильнике.

недопустимо попадание жидкости в емкость с маслом. Используйте сухую и чистую посуду.

Сколько стоит кокосовое масло

Цена на кокосовое масло напрямую зависит от способа его получения, а значит, и от полезных свойств, а также от вида упаковки и объема заказа. Вы можете купить продукт на развес или расфасованный в баночки или бутылки. Средняя цена кокосового масла колеблется от 500 до 1000 рублей за килограмм.

Вред кокосового масла

Бесконтрольное использование кокосового масла в косметических целях может нанести организму вред. Поэтому не ходите в надежде усилить действие домашних средств. Все, что используется в умеренных количествах, – хорошо. Так что будьте осторожны, не переборщите.

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для лица
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: