Идеальная кожа лица: как сохранить молодость

Молодости характерен максимализм и неизменная вера в то, что старость пройдёт стороной и никак не затронет. В молодости Вы великолепно выглядите, у Вас идеальная кожа лица.

Но со временем она теряет свой естественный розовый цвет, пропадает румянец, появляются сначала маленькие, а потом и более глубокие морщинки. И это происходит не только с приходом возраста. Это ещё и воздействие нашей экологии, солнечных лучей, постоянные стрессовые нагрузки, которые так же не обходят нашу кожу стороной.

Чтобы иметь идеальную кожу лица, о ней нужно заботиться еще в молодости.

И стоит заранее задуматься, что будет легче – восстановить внешний вид кожи лица, когда она будет уже не в самом хорошем состоянии, или позаботиться об этом заранее, и просто не доводить её до такого? Я думаю, что Вы выберете второе.

Итак, что нужно для того, чтобы у Вас как можно дольше была идеальная кожа лица?

Защита кожи от солнечных лучей

Солнце и кожаСамым главным фактором, который воздействует на кожу (прежде всего лица), является Солнце. Ультрафиолет приводит к тому, что кожа становиться сухой, раздраженной. Провоцируется появление пигментных пятен. Если Вы много времени проводите на Солнце без соответствующей защиты, то лишний раз подвергаетесь риску заболевания раком кожи. Лучшим средством профилактической защиты будет применение солнцезащитного крема с водоотталкивающим эффектом.

Влияние курения на кожу лица

Влияние курение на кожу лицаИдеальная кожа лица невозможна, если вы курите. Если солнечное воздействие не зависит от нас, и мы можем только лишь защищаться от него, то вот с вредными привычками, например, курением, нужно бороться самостоятельно. Курение оказывает очень негативное воздействие на кожу. Никотин снижает подачу крови по кровеносным сосудам из-за их сужения. Так что выбор прост – или идеальная кожа лица, или курение.

Читайте также:  Как ухаживать за кожей лица во время беременности

Не пренебрегайте скрабами для кожи. Он не только удаляет омертвевшие клетки кожи, но и питает её.

Особенно ухода требует кожа вокруг глаз. Она самая нежная и чувствительная, поэтому первая страдает от жары и солнца летом, от ветра и холода зимой. Да и просто стареет она раньше других участков кожи.

Идеальная кожа и правильное питание

Что ещё необходимо, чтобы как можно дольше сохранить идеальную кожу лица? Это питание. Питание очень важно. В вашем ежедневном рационе обязательно должны присутствовать антиоксиданты (конечно, если Вы хотите идеальную кожу лица). В рационе должны также присутствовать продукты, в которых содержатся витамины А, С, Е. Найти эти витамины можно в гранате, чернике, облепихе (в виде чая), в красном винограде.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up