Все женщины хотят, чтобы их локоны были красивыми, пышными и блестящими. Но есть много факторов, которые могут негативно повлиять на здоровье волос. Поэтому необходимо выяснить причину и найти подходящие средства для ее устранения.
Многие путают истончение и выпадение волос. Однако во втором случае наблюдается сильное выпадение волос при мытье головы, расчесывании. Истончение – это уменьшение массы, то есть каждый волос становится тоньше, и, следовательно, объем волос исчезает.
Истончение волос – распространенная проблема, которую можно эффективно решить, если ее не лечить. Почему оно появляется и что делать? Причин может быть много. Есть простые советы по восстановлению локонов в домашних условиях.
Почему волосы истончаются?
Многие мужчины и женщины сталкиваются с этой проблемой, когда их волосы начинают редеть и даже выпадать. Причин может быть несколько:
- дерматологические заболевания. Себорея, псориаз, грибковые заболевания поражают кожу головы, а также негативно влияют на рост волос, их структуру, толщину;
- диета. С пищей мы получаем витамины и минералы. Во время диеты их поступление в организм резко снижается, поэтому страдает и структура волос: волосы становятся тонкими и безжизненными;
- гормональный фон. Многие женщины испытывают выпадение волос во время беременности. Также это может произойти в переходный период у подростков, при грудном вскармливании;
- возраст. К сожалению, с возрастом луковицы ослабевают, а волоски истончаются. Этот процесс нельзя прерывать. Вот почему многие мужчины и даже женщины страдают облысением;
- некачественные средства для волос. Итак, агрессивные краски, перманент – все это негативно влияет на локоны. Это также включает частое использование горячего воздуха от фенов, утюгов и утюгов. Волосы начинают ломаться, истончаться;
- усталость. Это наиболее частая причина, которая приводит как к обильному выпадению, так и к истончению волос.
- плохие привычки. Курение и алкоголь, как правило, время для всего тела;
Лечение нужно начинать как можно раньше и решать проблему комплексно. Если это кожное заболевание, стресс, гормональный дисбаланс, обязательно следует обратиться к врачу, который назначит препараты для устранения этих проблем. Также нужно выбрать хорошую косметику для ухода за волосами.
Что делать, если волосы начали истончаться?
Прежде всего, необходимо выявить причину. Если это связано с заболеваниями, о них нужно позаботиться, и тогда ваши волосы восстановятся сами по себе. Если вы часто укладываете волосы различными горячими продуктами и техникой, вам нужно делать это реже и обязательно использовать термозащиту.
Ищите шампуни, кондиционеры и укрепляющие маски, которые питают вашу кожу и укрепляют ваши локоны. Не забывайте элайнеры и несмываемый уход. Если в течение года в разное время года вам не хватает витаминов и микроэлементов, врач может их назначить. Стоит помнить, что этот вопрос нужно решать комплексно.