Залог блестящих, блестящих волос – это здоровые волосы!
Хороший, последовательный и правильно подобранный уход за волосами гарантирует, что ваши волосы будут здоровыми, красивыми и приобретут естественный блеск. Поддержание правильного режима ухода за волосами так же важно, как и соблюдение режима ухода за кожей лица.
Содержание статьи:
Что приводит к тусклости волос?
Кутикула отвечает за мягкость и блеск волос. Когда волосы здоровые, блестящие чешуйки плотно прижаты друг к другу, как черепица на крыше дома, а когда они сухие, пористые, чешуйки поднимаются вверх, как шишка.
Основные причины тусклых волос:
- Неправильно подобранный уход за волосами. Шампунь подбирается в зависимости от состояния кожи головы, а кондиционер, маска – в соответствии с состоянием длины волос. Также при выборе домашнего ухода необходимо учитывать структуру волос.
- Слишком частое использование укладчиков (фен, щипцы для завивки, утюжок) и чрезмерное мытье волос могут фактически удалить натуральные масла, которые делают их блестящими и шелковистыми, оставляя волосы сухими, ломкими и поврежденными.
- Окраска волос. Любой цвет, даже самый нежный, снижает способность волос удерживать влагу, придавая им безжизненный вид.
- Несбалансированное питание, приводящее к нехватке в организме витаминов, микро- и макроэлементов.
- Хронические болезни и стрессы.
Как придать блеск волосам в домашних условиях?
Блеск, гладкость и мягкость волос – один из главных атрибутов здоровых и красивых волос:
- Здоровое питание влияет на все части нашего тела, включая волосы! Здоровая пища не зря считается здоровой. Блестящие волосы начинаются изнутри. Убедитесь, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты, богатой белком (кератином), жирными кислотами омега-3, витаминами, микро- и макроэлементами.
- Обычная стрижка. Хотите верьте, хотите нет, но когда парикмахеры говорят, что вам нужно регулярно стричь волосы (даже если вы пытаетесь их отрастить), они не лгут. Если ваши волосы нездоровы, они не будут расти и будут выглядеть неопрятно.
- Используйте шелковую наволочку. На мой взгляд, это абсолютно необходимо, и спасибо вам скажут не только волосы, но и лицо. Если у вас еще нет наволочки из чистого шелка, купите ее сейчас.
- Избегайте сульфатов. Если вы хотите, чтобы волосы были блестящими и здоровыми, вам следует избегать сульфатов. Сульфаты используются в продуктах для волос, чтобы создать пену, к которой большинство из нас привыкло, и хотя они не опасны, это определенно не так. Они сушат волосы и кожу головы, удаляют эфирные масла и ослабляют волосы.
- После мытья головы ополосните волосы холодной водой. Это поможет закрыть кутикулы и сделать волосы более гладкими.
- После мытья насухо промокните волосы полотенцем, но не трите их, так как это может вызвать раздражение кутикулы.
- Сушка в направлении роста гарантирует, что поверхность волос останется гладкой. Наконец, активируйте режим холодного воздуха.
- Если вы находитесь на солнце, обязательно используйте средства с УФ-фильтрами, они помогут сохранить цвет и здоровье ваших волос.
- Спрей-блеск для волос не является лечебным средством, он не вернет волосам естественную силу и блеск, но обладает лечебными свойствами (натуральные экстракты, витаминные комплексы, УФ-фильтры, масла). Блеск спрея призван придать волосам мгновенный блеск и сияние.
- Жесткая вода, которую мы используем для мытья головы, может быть причиной того, что наши волосы остаются тусклыми, несмотря на все наши усилия. Но если изменить pH-среду на более кислую, естественный блеск волосам обеспечен. Для этого достаточно после мытья ополоснуть волосы подкисленной водой: на литр воды добавить 1 столовую ложку лимонного сока или уксуса.
Маски для блеска волос в домашних условиях
Домашние маски для полировки волос состоят из натуральных компонентов, таких как базовые масла, эфирные масла, фармацевтические витамины, сок алоэ, мед, которые благотворно влияют на состояние волос.
Чтобы увидеть результат, домашние маски нужно проводить одним курсом: 8-10 процедур, один-два раза в неделю.
Домашние маски рекомендуется изолировать, так как они лучше всего действуют на волосы.
Маска для сияния волос
Маска наносится по длине волос.
- 5 капель витамина А и Е в масле;
- 5 капель эфирного масла лаванды.
- 1 чайная ложка миндального или арганового масла
- 1 чайная ложка кунжутного масла
Смешайте масло арганы и миндальное масло и нагрейте в пароварке. Затем добавьте эфирное масло и витамины в конце. Нанесите маску по длине волос, изолируйте и держите как можно дольше.
Домашняя маска для блеска волос
Если кожа головы не подвержена жирному содержанию, маску можно наносить и на кожу головы.
- 5 капель витамина А в масле;
- 1 желток.
- 1 чайная ложка масла авокадо;
- 1 чайная ложка меда;
- 5 капель витамина Е в масле;
- 1 чайная ложка льняного масла;
- 2 чайные ложки сока алоэ;
Нанесите маску, нагрейте и держите 1-2 часа, затем вымойте волосы как обычно.
Увлажняющая маска для сухих волос
- 3-5 капель витамина Е в масле;
- 5-8 капель эфирного масла иланг-иланга.
- 1 столовая ложка кокосового масла;
- 1 столовая ложка масла ши (масло ши);
- 3-5 капель витамина А в масле;
Смешайте базовые масла и нагрейте их в пароварке, затем добавьте остальные ингредиенты к теплым маслам. Готовую смесь нанести по длине волос и изолировать.
