В современном мире красивые волосы – настоящая роскошь. Для восстановления или сохранения здоровья и красоты волос необходимо работать комплексно по всем направлениям: питать волосы изнутри, ухаживать профессиональными средствами, увлажнять и восстанавливать домашними масками, укреплять травами… Первое , давайте узнаем, почему волосам не хватает влаги и почему даже здоровые волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими?
Содержание статьи:
Что приводит к сухости и ломкости волос
Что сказать, факторов, которые приводят к сухости волос, много, большинство из них дано нам современной бьюти-индустрией и нашим желанием экспериментировать, выделим основные, чтобы не наступить на одни и те же грабли:
Вода, которой мы моем волосы. Я бы сказал, что это главный фактор, потому что вода, текущая из-под крана, очень жесткая, и все тяжелые металлы откладываются на волосах, что пагубно сказывается на всех волосах, особенно склонных к сухости. Конечно, мыть волосы водопроводной водой намного проще, чем кипятить, охлаждать, разбавлять, хотя сегодня в продаже есть специальные фильтры для душа, о которых много положительных отзывов.
Мойте волосы только теплой водой, а не горячей, так как горячая вода повредит волосы и сделает их жирными.
Расческа. Расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами, качественная расческа должна равномерно распределять кожный жир от корней волос к кончикам, удалять с волос частицы грязи, в том числе средства для укладки. Лучшими расческами считаются щетки с натуральной или частично натуральной щетиной, а также деревянные и знаменитый Tangle Teezer. Используйте только чистые расчески и мойте их не реже одного раза в неделю с мягким шампунем.
Игнорирование тепловой защиты. Если вы не сушите волосы феном, не гладите и не завиваете плойкой, то термозащита вам не нужна, а вот если сушить волосы хотя бы феном, обязательно нужно покупать термозащиту защита и желательно профессиональная, это как раз то средство, на котором не стоит экономить и если у вас сухие волосы, то выбирайте термозащиту в виде крема, там меньше спирта, чем в спрее.
Если вы сушите волосы феном, старайтесь, чтобы фен постоянно двигался, старайтесь не сушить волосы до конца, высушите их на 80%, а затем дайте высохнуть естественным путем.
Ваши волосы нуждаются в такой же защите от солнца, как и ваша кожа, поэтому используйте средства для защиты от ультрафиолета летом и защищайте волосы от солнца.
Неправильно подобранная косметика. Чаще всего наши эксперименты с шампунями, масками и кондиционерами приводят к сухим, ломким волосам. Мы знаем, что шампунь подбирается по типу кожи головы, а кондиционер, кондиционер и маска – по длине волос. Если у вас жирные у корней волосы и сухие по длине, нужно очень тщательно выбирать все средства. Вам нужно иметь два шампуня, один для регулирования жирности, а другой более питательный, чтобы не пересыхать длину и чередовать их. Также достаточно намылить корни шампунем, и когда вы смываете шампунь с головы, он потечет по волосам и ополоснет волосы по всей длине.
После каждого мытья волос обязательно наносите кондиционер или маску по длине волос: регенерирующий, питательный, увлажняющий, защитный или для окрашенных волос.
Правильный образ жизни. Несмотря на то, что я написал этот абзац в конце, он играет ключевую роль в жизни волос. Питание, рост и здоровье волос зависят от питательных веществ, которые переносятся кровью к корням волос. Обязательно пересмотрите свой рацион, если в нем достаточно белков, углеводов, клетчатки, жирных кислот, подробнее можно прочитать в этой статье.
Например, при недостатке железа волосы становятся сухими, ломкими и даже начинают выпадать. При недостатке витаминов B6, B12 волосы также становятся сухими и истощенными. При недостатке жирных кислот (Омега-3, Омега-6) волосы становятся жирными у корня и сохнут по длине, также присутствуют другие витамины, микроэлементы, недостаток которых сказывается на состоянии волос, для более детального подробности смотрите здесь.
Резкие перепады температуры, сухой воздух в помещении также негативно сказываются на состоянии волос.
Увлажнение волос в домашних условиях
Чтобы привести в порядок сухие волосы, необязательно ходить в салон и тратить много денег на восстановительные процедуры, также можно воспользоваться домашними рецептами. Для увлажнения волос в домашних условиях подходят:
- базовые масла – кокосовое, оливковое, аргановое, авокадо, камелии, брокколи, масло ши, масло какао, жожоба, льняное семя, кунжут, конопля;
- эфирные масла – жасмин, лаванда, роза, апельсин, сандал, лад, пачули, мирра, ромашка, иланг-иланг.
- алоэ – натуральный увлажняющий крем, который поможет увлажнить даже самые сухие волосы и одновременно регулирует работу сальных желез.
- кефир: увлажняет волосы и образует на них своеобразную защитную пленку, которая становится щитом от негативного воздействия окружающей среды на волосы.
- мед – хорошо укрепляет и восстанавливает длину волос, после меда волосы приобретают силу, блеск и шелковистость.
- для сухих волос подходят травы – мать-и-мачеха, липа, ромашка, зверобой, лаванда.
В этой статье вы узнаете, как приготовить идеальное средство от секущихся кончиков: масляный крем для сухих волос своими руками.
Горячее обертывание для сухих волос
С помощью масел можно делать теплый компресс или использовать в составе масок.
Для теплого компресса вы можете взять базовое масло или смешать несколько масел, например оливковое с камелией или кокосовое с жожоба – это одни из самых удачных комбинаций. Масло следует нагреть на водяной бане и нанести теплом на волосы, уделяя особое внимание кончикам волос. Так что можно надеть шапочку для душа (пищевая пленка, полиэтиленовый пакет) и обязательно завернуть ее в теплое полотенце. Полотенце можно нагреть, держа его на батарее или под утюгом, или периодически нагревать феном. Держите на волосах около часа, затем вымойте волосы шампунем (2-3 раза).
Обертывания будут наиболее полезны, если делать их два раза в неделю в течение 5-7 недель. Курс процедур следует повторять каждые полгода.
Увлажняющие маски для волос в домашних условиях
Восстановить мягкость, эластичность и блеск волос помогут домашние маски, предназначенные для восстановления, питания и увлажнения волос.
Восстанавливающая маска для волос
- 1 чайная ложка арганового масла
- 8 капель эфирного масла иланг-иланга;
- 5 капель витамина А и Е в масле (продается в аптеке).
- 1 чайная ложка масла жожоба
- 1 чайная ложка оливкового масла
Смешиваем все ингредиенты, нагреваем на водяной бане в стеклянной посуде. В теплом виде нанести на волосы, отступив от корней (правда, эту маску можно наносить на кожу головы, но мне нравится только длина). Изолируем маску и оставляем минимум на 2 часа, а точнее на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Эту маску достаточно делать раз в неделю.
Увлажняющая маска для волос с кефиром
- 2 столовые ложки кефира;
- 1 желток.
- 2 столовые ложки кунжутного или льняного масла
Можно немного нагреть масло и смешать все компоненты, нанести маску по длине волос (хотя можно наносить и на кожу головы), обращая внимание на кончики волос. Изолируем маску, держим 40-60 минут, затем промываем голову двумя-тремя промывками шампуня.
Питательная маска для волос
- 1 чайная ложка льняного масла;
- 5 капель витамина Е в масле;
- 1 желток.
- 2 чайные ложки сока алоэ;
- 1 чайная ложка масла авокадо;
- 5 капель витамина А в масле;
- 1 чайная ложка меда;
Смешайте все ингредиенты и нагрейте до комфортной температуры. Нанесите маску на корни (сделайте легкий массаж) и распределите по всей длине. Держите маску около часа и смывайте шампунем, такую маску можно делать раз в неделю.
Увлажняющая маска
- 1/2 части авокадо
- 1-2 столовые ложки масла авокадо.
Половину авокадо нужно тщательно вымесить и добавить масло, консистенция должна быть как у крема. Маска наносится по длине волос. После мытья волос промокните их полотенцем и нанесите маску, оставьте на 30-40 минут, затем тщательно смойте водой.
Ополаскивание сухих волос травами
Травы – это полностью натуральное и уникальное средство для волос. Для сухих волос подходят следующие травы: липа, ромашка, мать-и-мачеха, зверобой, календула, шалфей, лаванда.
Как приготовить? Отварить травы кипятком в соотношении 2 столовые ложки трав на стакан (200 мл) воды. Для волос средней длины достаточно одного литра отвара. Для приготовления травы нужно залить ее кипятком и прокипятить еще 10-15 минут, после чего дать настояться и остыть. Когда отвар остынет, его следует процедить и уже им ополоснуть. Можно приготовить отвар из разных трав, а можно смешать, например, ромашку с липой или календулой, шалфей с лавандой…
Как я это делаю: утром мою голову, затем вечером готовлю отвар, утром подогреваю и после всех процедур (шампунь, маска или кондиционер) происходит ополаскивание. Но я не просто поливаю волосы отваром, я замачиваю в отваре и держу 5-10 минут, чтобы кожа головы тоже была в отваре, можно еще немного помассировать.
Увлажнение волос профессиональными средствами
Шампунь. Выбирая шампунь для сухих волос, обратите внимание на профессиональную серию: увлажняющий, питательный, защитный или регенерирующий. Помните, что регенерирующая и питательная серии в профессиональной косметике подобны «тяжелой артиллерии», которая направлена на лечение, поэтому такие серии нельзя использовать постоянно, необходимо чередовать и наблюдать за состоянием волос. В идеале, как мы уже говорили, несколько шампуней: еще один питательный и один для вашего типа кожи головы или для глубокого очищения.
Маски, бальзамы и кондиционеры. Основная задача кондиционера – разгладить чешуйки и облегчить расчесывание, он не направлен на уход за волосами. Но маска действует только на проблемы с волосами: увлажнение, восстановление, защита, питание (выбирайте эти серии в зависимости от состояния длины волос). Если волосы слегка подсохли или летом, можно использовать увлажняющую или защитную серию, а если зимой – обратить внимание на регенерирующую и питательную серию.
Также можно сделать «сплошную» маску. Возьмите хорошую купленную восстанавливающую маску, нанесите ее на влажные волосы (высушите полотенцем), изолируйте пищевой пленкой и шерстяной шапкой, сделайте изолирующий колпачок, прогрейте все это феном, нагрейте примерно 5-8 минут и оставьте остыть еще на 15 минут, затем хорошо смойте проточной водой… Маска таким образом лучше проникает в сами волосы и питает их.
Увлажняющие спреи и другие несмываемые продукты. Увлажняющие спреи изготовлены на основе растительных экстрактов, витаминов и пантенола, они предназначены для удержания влаги в волосах благодаря невидимой пленке, образующейся на волосах. Выбирая такой спрей, отдавайте предпочтение известным профессиональным брендам и следите за тем, чтобы в составе не было спирта на первых местах.
Если у вас сухие волосы, не лишним будет иметь в уходе несмываемые средства: масло, флюид, крем, сыворотки, кристаллы, многие из них не только хорошо выглядят, но и обладают лечебными свойствами.
В статье Сухие и ломкие волосы – не проблема. Мы подбираем средства для сухих волос, подробно вы можете ознакомиться с обзором средств для сухих волос.
Вы нашли идеальный увлажняющий крем для себя?
