Я впервые узнала о важности Омега 3-6-9 от своего косметолога, она говорит, что все звезды принимают их на постоянной основе для оптимального здоровья и благополучия всего тела. Я купила их и начала пить, чтобы уменьшить сухость кожи, потому что с каждым приходом осени моя кожа не была готова к холоду (он ошибочно хотел вернуться к солнцу, к морю) и возражал против сухости и шелушения. Итак, мучаясь два года, я решила пойти к дерматологу, который ничем не мог мне помочь (как сложно найти хорошего специалиста), но потом нашла своего косметолога и благодаря грамотному уходу и принятию необходимых добавки и витамины, моя кожа теперь в порядке в любое время года… Один из главных результатов в этом – регулярный прием (месяц осенью и весной) Омега-3 или Омега 3-6-9.
Омега 3-6-9 содержит кислоты, которые считаются одними из самых важных, они необходимы для правильного функционирования многих систем нашего тела. Их вполне можно получить с пищей, но при несбалансированном питании можно принимать и в капсулах.
Содержание статьи:
Свойства Омега 3-6-9
Омега 3-6-9 положительно влияет на аллергию, сердечно-сосудистые заболевания, обезвоживание, сухость кожи, хроническую усталость, повышенную пищевую чувствительность, иммунные расстройства, желудочно-кишечные расстройства, перепады настроения, остеохондроз и артрит, при предменструальном синдроме участвуют в устранении холестерина из организма.
Рыбий жир, содержащийся в добавке, содержит жирные кислоты Омега-3 – EPA и DHA. Льняное масло в форме аминолевулиновой кислоты содержит жирные кислоты Омега-3, в форме олеиновой кислоты – жирные кислоты Омега-9 и жирные кислоты Омега-6. А масло бурачника содержит линолевую кислоту и особенно GLA, которые являются жирными кислотами Омега-6.
Омега-3 очень полезен для сердца и кровеносных сосудов, Омега-6 полезен для мозга, кожи, волос и ногтей, а также помогает нормализовать обмен веществ. Омега 9 предотвращает тромбозы, рак и диабет, а также очень полезен для иммунной системы.
Польза Омега-3 для организма
- поддерживает здоровье глаз;
- уменьшает воспалительные проявления;
- помогает выработке серотонина (гормона счастья);
- улучшает обмен веществ, что способствует похуданию;
- стабилизирует уровень сахара в крови;
- поддержка защитных систем организма, обеспечение гормонального баланса.
- улучшает состояние волос, ногтей и кожи;
- укрепляет сердечно-сосудистую систему и иммунитет;
- обеспечивает крепкие ногти, заживляет раны, как внешние, так и внутренние, при гастрите и язвах, сохраняет ясность ума, помогает бороться с хронической усталостью и стрессом, повышает иммунитет
Польза Омега — 6 для организма
- снимает воспаление;
- борется с депрессией и стрессом;
- способствует выведению токсичных веществ из организма;
- восстанавливает и укрепляет костную ткань, сердечно-сосудистую систему;
- повышает мозговую активность и улучшает память;
- укрепляет иммунную систему;
- поддерживает мягкость и эластичность кожи, прочность ногтей и волос;
- выводит из организма вредный холестерин;
- защищает нервные волокна (полезно при лечении кожных заболеваний, особенно нервных);
- предотвращает развитие сахарного диабета, склероза, артрита, возрастных изменений в организме.
- справиться с предменструальным синдромом;
Польза Омега — 9 для организма
- укрепляет сердечно-сосудистую систему и защищает от сердечных недугов;
- снижает вероятность развития сахарного диабета за счет стабилизации уровня сахара в крови;
- усиливает защитные функции организма;
- обладает противовоспалительным действием;
- снижает уровень холестерина, предотвращая закупорку сосудов и образование тромбов;
- профилактика простуды;
- восстанавливает барьерные функции эпидермиса, происходит более интенсивное удержание влаги в коже;
- нормализует обмен веществ;
- предотвращает атеросклероз, тромбоз, старение;
- предотвращает развитие раковых опухолей (блокирует ген, ответственный за онкологию).
- активизирует жировой обмен (помогает похудеть);
Показания к применению
Омега 3-6-9 – просто незаменимая добавка для нашего женского организма, хотя для мужчин она не менее полезна. Но врачи чаще всего относят его к:
- синдром хронической усталости;
- плохое состояние кожи, волос и ногтей.
- перепады настроения;
- предменструальный синдром;
- ослабленный иммунитет;
- снижение внимания и ухудшение памяти;
- профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
Противопоказания
Если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или при заболеваниях, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать это лекарство.
Храните в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и холодном месте. Не используйте, если внешнее уплотнение отсутствует, порвано или повреждено каким-либо образом.
Состав Solgar Омега 3-6-9
Основа Solgar’s Omega 3-6-9: рыбий жир, льняное масло и масло огуречника:
- Рыбий жир 433,3 мг,
- Льняное масло 433,3 мг,
- Масло огуречника 433,3 мг,
- Смесь токоферолов 1,3 мг, включая ПНЖК,
- Альфа-линоленовая кислота (омега-3) 215 мг,
- Эйкозопентаеновая кислота (омега-3) 145 мг,
- Докозагексаеновая кислота (омега-3) 100 мг,
- Линолевая кислота (омега-3) 190 мг,
- Олеиновая кислота (омега-6) 120 мг,
- Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 95 мг.
Вспомогательные вещества: желатин, глицерин.
Не содержит: глютена, пшеницы, молочных продуктов, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.
Способ применения Солгар 3-6-9
Омега подходит как женщинам, так и мужчинам.
Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Срок приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Где купить и сколько стоит Омега 3-6-9
Лучше всего, конечно, заказать Омега 3-6-9 на американском сайте iherb.com, очень простом и дешевом сайте. Их стоимость на iherb составляет 25-27 долларов за 120 капсул. Если вы покупаете в аптеке, их стоимость вырастет вдвое или даже при заказе на наших сайтах.
Отзыв о препарате Омега 3-6-9
Это, наверное, самая универсальная и уникальная пищевая добавка, жизненно важная для нашего организма. Его универсальность заключается в том, что он подходит как женщинам, так и мужчинам. А уникальность Омега 3-6-9 в том, что он помогает нормализовать работу практически всего организма. Поэтому в современном ритме жизни он просто незаменим.
Кожа. Несмотря на осенний период, моя кожа выглядит и чувствует себя хорошо. Сухости нет, как обычно бывает осенью, и чувствительность не повышена. Я потерял ногти, которые иногда мне кажутся. Ногти прочные и не шелушатся.
Волосы. Я принимаю Омега 3-6-9 вместе с комплексными витаминами для волос и очень довольна результатом. Волосы выпадают в коридорах нормы, увеличения сухости после включения обогрева нет. Она подстригает кончики весной и секции практически нет, хотя здесь важен и уход за внешними волосами.
Общее состояние кузова. Примерно через неделю приема таблеток я начал легче переносить усталость и намного легче вставал по утрам. ПМС проходит бесследно, что не может не радовать. Я очень надеюсь, что Омега 3-6-9 повысит мой иммунитет, поскольку ОРВИ не отпускает меня всю осень, потому что я все еще фанат болезней.
