Волосы . сколько уже написано разных статей о них, на разные темы, а все потому, что волосы для девушки – это как рамка для картинки, без нее они совсем не однотипные)) Писатели тоже описывают образ девушки, всегда обращайте особое внимание на прическу. Поэтому сегодня мы поговорим о том, с чего начинается здоровье и красота волос.
Есть только один способ сделать волосы красивыми и, прежде всего, здоровыми – это регулярно их чистить.
6 принципов здоровых и красивых волос
# 1 Не больно. Это главный принцип ухода за волосами. Старайтесь ухаживать за локонами, не экспериментируйте с ними иначе. Относитесь к своим волосам с любовью, и они ответят взаимностью, вырастут здоровыми, сильными и красивыми.
# 2 Регулярно очищайте волосы. Нельзя ухаживать за волосами месяц и даже год, а потом надеяться, что они будут красивыми и здоровыми на всю жизнь, этого не произойдет. Выбор основных средств по уходу за волосами (шампунь, кондиционер, маска, несмываемые продукты) зависит от типа волос. Только методом проб и ошибок вы найдете подходящие средства по уходу за волосами.
# 3 Используйте качественные гаджеты для волос. Уход за волосами современной девушке сложно представить без фена. Укладка феном придает волосам объем и блеск. Но важно купить качественный фен, который не дает волосам перегреваться, сам контролирует температуру, имеет ионизацию и многие другие функции. Утюжки и щипцы для завивки должны иметь качественную, желательно профессиональную отделку.
# 4 Защитите волосы зимой и летом. Зимой волосы страдают от холода, ветра и жары, поэтому не забывайте о лишней влажности и обязательно наденьте шапку. А летом волосы страдают от солнца, моря и хлорированной воды, поэтому носите головные уборы, панамы, используйте специальные средства для защиты волос от солнца. При высокой влажности волосы сохнут, а холода истончаются.
№5 Питание волос. Если с телом что-то не так, в первую очередь страдают волосы, это показатель нашего здоровья. Чтобы наш организм получил в достаточном количестве все необходимые витамины, микро- и макроэлементы, нам нужно съесть 6000 ккал, это нереальные цифры. Поэтому, помимо сбалансированного питания, нам нужно еще и подкормить волосы дополнительными витаминами, по крайней мере, весной и осенью. Это могут быть комплексные витамины или несколько отдельных.
Правильное питание – залог красоты и здоровья не только волос, но и тела в целом.
# 6 Обычная стрижка. Для сохранения качества волос кончики необходимо подстригать каждые три месяца: стрижка на 2-2,5 см способствует ускорению роста здоровых волос, и прическа сразу выглядит свежей и аккуратной.
Красивые и здоровые волосы в домашних условиях
Красивые и здоровые волосы начинаются с ежедневного домашнего ухода, который начинается с подбора шампуня, маски и других необходимых продуктов:
Подбор шампуней. Выбирайте шампунь исходя из состояния вашей кожи головы, но даже если у вас жирный тип волос, не выбирайте жесткие шампуни, их лучше покупать для повседневного использования или для чувствительной кожи головы. Если кожа головы в норме, пользуйтесь увлажнением, полируйте. Если у вас сухая кожа головы, выберите питательный и восстанавливающий шампунь. Также в вашем арсенале обязательно должен быть шампунь глубокого очищения, вне зависимости от типа волос, подробно читайте в статье: https://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun- для -volos / Важно:
- шампуни в первую очередь предназначены для очищения волос и кожи головы;
- выбрать «правильный» шампунь можно только методом проб и ошибок;
- не мойте все волосы шампунем, просто вспеньте корни, и когда вы смываете шампунь, он растечется по вашим волосам и ополоснет волосы по всей длине.
Подбор масок для волос. Выбирайте маску (кондиционер) исходя из состояния длины волос. Сухие и пористые волосы нуждаются в питании и восстановлении, нормальные или жирные – в увлажнении, сиянии, мягкости и объеме. Поврежденные волосы нуждаются в восстановлении и питании. Важный:
- маски действуют на волосы намного глубже, чем кондиционеры и кондиционеры;
- маски наносятся только по длине волос;
- изолируя маску, мы улучшаем ее действие в несколько раз.
- маски, восстанавливающие, питающие и увлажняющие волосы;
Несмываемые средства и термозащита. Всякий раз, когда перед сушкой волос феном, а тем более перед использованием плойки, утюжка обязательно нанесите термозащиту, она может быть в виде спрея или крема. Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы и другие неотмывающие средства являются обязательным этапом ухода за волосами, они:
- мгновенно преобразить внешний вид волос;
- защитить волосы от пересыхания;
- защищать волосы от солнца, ветра;
- обладают рядом продуманных свойств;
- увлажняют и питают кончики волос;
- защитить волосы от механических воздействий.
- сделать волосы блестящими и гладкими;
Сыворотки и флаконы для восстановления и стимуляции роста волос. Для волос, которые подвергаются укладке, стресса недостаточно на использование шампуня и маски, нужно что-то большое, чтобы восстановить волосы изнутри и снаружи. Сыворотки и флаконы предназначены для решения многих проблем, связанных с волосами. Это концентрированные продукты, сочетающие в себе функции лечения и восстановления волос, большинство из них:
- активизирует волосяные фолликулы и рост волос;
- восстановить волосы на уровне волокон волос изнутри;
- предотвращают тусклость, ломкость и сечение волос.
- предотвратить выпадение волос;
- повысить прочность и эластичность волос;
Это минимум того, что должно присутствовать в вашем ежедневном уходе за волосами.
Красивые волосы: домашние рецепты
Использование домашних средств (рецептов) также может улучшить состояние волос, укрепить их и ускорить их рост.
в домашних условиях можно улучшить структуру волос, уменьшить их сухость, ломкость и сечение, используя натуральные масла. Для ухода за волосами лучше всего подходят следующие масла:
- Конопляное масло
- Кокосовое масло
- Масло брокколи
- Масло жожоба
- Масло авокадо
- Кунжутное масло
- Масло ши
- Оливковое масло
- Льняное масло
Это масла, которые проверялись веками и до сих пор использовались нашими предками. Но помните, выбирая масла, обязательно покупайте нерафинированное масло холодного отжима, только такое масло даст результат. Чтобы использовать эти масла, вы можете просто нагреть их на водяной бане и нанести горячими по длине волос или использовать в составе масок:
Маска для поврежденных волос: рецепт #1
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 3-5 капель витамина А в масле;
- 5-8 капель эфирного масла иланг-иланга.
- 1 столовая ложка масла ши (масло ши);
- 3-5 капель витамина Е в масле;
Базовые масла смешать и нагреть на водяной бане, затем в горячие масла добавить витамины А и Е. Готовую смесь нанести на длину волос и изолировать. Оставьте маску на 1-2 часа и хорошо смойте шампунем (2-3 раза).
Маска для сухих волос: рецепт #2
Положительное действие глицерина на волосы возникает только при его использовании вместе с другими, более подходящими компонентами: отварами трав, соком алоэ, медом, маслами.
- 1 столовая ложка глицерина;
- 1 флакон сока алоэ;
- 1 желток.
- 1 столовая ложка репейного масла;
Смешайте все ингредиенты, добавьте в конце глицерин, нанесите маску на волосы, изолируйте и оставьте на 30-60 минут, затем вымойте волосы как обычно. Маску можно делать 1-2 раза в неделю.
Питательная маска для волос: рецепт #3
- половинка спелого авокадо;
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 5-8 капель эфирного масла чайного дерева.
Эта маска подходит не только по длине волос, если волосы не склонны к жирности, ее можно наносить на кожу головы. Маску следует изолировать и хранить 1-2 часа. Маска смывается шампунем (2-3 раза).
Масла, подходящие для домашнего ухода за кожей головы:
- Касторовое масло
- Горчичное масло
- Облепиховое масло
- Оливковое масло
- Масло черного тмина
Маски для роста, выпадения и укрепления волос имеют одно направление. Они должны содержать раздражающий ингредиент (настойка календулы, настойка перца, горчица, коньяк), и предпочтительно ингредиенты предназначены для увлажнения и питания, чтобы не сушить кожу головы.
Давайте посмотрим на самые популярные рецепты масок:
Маска роста волос: рецепт #4
- 2-3 ампулы никотиновой кислоты;
- 2-3 ампулы экстракта алоэ;
- 1 чайная ложка настойки прополиса.
Открываем флаконы и шприцем извлекаем содержимое, во флаконы добавляем настойку прополиса. Нанесите маску на кожу головы по перегородкам с помощью пипетки или кисти для окрашивания волос. Изолируем и держим маску 40-60 минут, голову моем как обычно.
Маска от выпадения волос: рецепт #5
- 2 столовые ложки настойки красного перца;
- 5 капель витамина А и Е в масле;
- 3-5 капель эфирного масла апельсина.
- 2 столовые ложки базового масла (оливкового, касторового);
Смешайте все ингредиенты маски и нанесите на кожу головы, не затрагивая длину волос. Оставьте маску на 1-1,5 часа и вымойте волосы как обычно.
Укрепляющая маска: рецепт #6
- 1 столовая ложка имбирного сока
- 1 столовая ложка касторового масла
- 5 капель витамина А и Е в масле
- 1 столовая ложка масла жожоба
лучше натереть имбирь и отжать сок через марлю, нагреть масла (на водяной бане), добавить витамины А и Е и, наконец, имбирный сок. Нанесите маску по участкам на коже головы, подержите маску 40 минут и более, рекомендуется разогреть. Потом как обычно мою голову.
Уплотняющая и укрепляющая маска: рецепт #7
- 1 столовая ложка настойки красного перца;
- 1 столовая ложка касторового масла
- 1 желток.
- 1 столовая ложка настойки календулы;
- 1 столовая ложка меда
Смешиваем все ингредиенты в стеклянной посуде и наносим на кожу головы. Подержите от 40 минут до 1 часа и вымойте голову как обычно, используя шампунь и кондиционер или маску.
Натуральный скраб для кожи головы
Скраб предназначен для глубокого очищения кожи головы от средств для укладки, излишков кожного жира, внешних загрязнений и удаления ороговевших частиц. Преимущество домашних скрабов перед покупными в том, что вы знаете каждый ингредиент, который в них входит.
Для домашнего скраба нам понадобится:
- 2 столовые ложки морской соли;
- молоко;
- 5-8 капель эфирного масла чайного дерева (или другого).
- 1 столовая ложка глины (голубой, зеленой, белой, розовой, серой);
Вылейте соль и глину в стаканы, разведите эфирное масло в молоке, а затем добавьте к остальной смеси, добавьте ровно столько молока, чтобы получилась густая и вязкая смесь. На грязные волосы перед мытьем шампунем проводится отшелушивание. Пилинг проводится на влажной коже, предварительно намочив кожу головы, на несколько минут под горячим душем.
