Современные девушки чаще всего сталкиваются с проблемой сухих волос, даже здоровые волосы иногда выглядят тусклыми, не имеют эластичности и блеска, а это основные признаки сухих волос. Сухие волосы бывают двух типов: сухие волосы и сухая кожа головы и сухие волосы с жирными корнями, это наиболее распространенный тип. Причиной сухости волос может быть низкий уровень ферритина, недостаток витаминов (особенно группы В), микроэлементов, недостаточное потребление воды, неправильное питание, неправильно подобранные средства для волос . и ознакомьтесь с общими принципами ухода за волосами.
В первую очередь стоит заглянуть в свою тарелку, ведь от этого зависит львиная доля состояния наших волос. Волосам ежедневно необходимы белок, витамины группы B, жирные кислоты, омега-3, клетчатка, витамины A, E, C, D. В статье «Необходимые продукты для роста и здоровья волос» вы можете подробно ознакомиться с продуктами, которые нужны нашим волосам каждый день и на их основе составить для вас меню.
О важности питьевой воды уже много говорилось, но повторюсь еще раз, пить чистую воду нужно каждый день, специалисты рекомендуют 30 мл воды на 1 кг веса – это оптимальная суточная норма воды для человека. Самостоятельно замечаю, что если выпить немного воды, это сразу же сказывается на коже и волосах.
Не забывайте о комплексных витаминах, пищевых добавках, которые помогают волосам изначально расти сильными и здоровыми. Для волос жизненно необходимы биотин и другие витамины группы В, железо, цинк, магний, омега-3, коллаген, они могут быть в комплексе или каждый элемент можно покупать отдельно. Иногда стоит прибегать к пробиотикам для улучшения работы пищеварительного тракта, так витамины будут лучше усваиваться.
Выбирайте себе качественную расческу, ведь от нее многое зависит на пути к здоровым и красивым волосам. Сухие волосы имеют тенденцию спутываться, поэтому вам нужна расческа, которая справится с этим, например, Tangle Teezer. Также не стоит расчесывать мокрые волосы, лучше хорошо расчесать волосы перед мытьем головы, чтобы после мытья они не так запутались. Старайтесь не завивать и не тереть вымытые волосы, а промокните их полотенцем.
Если у вас длинные волосы, лучше заплести их, особенно на ночь. Не используйте тонкие резинки и металлические заколки для волос, они сильно тянут за волосы и могут сломаться.
В уходе за сухими волосами очень хорошо помогают натуральные масла: аргана, авокадо, льняное семя, кокос, какао, жожоба, брокколи, оливковое, камелия, кунжут. Масла можно добавлять в домашние маски для волос, горячие компрессы или просто наносить на волосы в чистом виде.
В одной из статей мы собрали для вас лучшие домашние маски для сухих волос, посмотреть которые вы можете здесь.
Ежедневный уход за сухими волосами играет ключевую роль в их восстановлении, поэтому я рекомендую обратить внимание на базовые продукты для сухих волос.
Как подобрать шампунь для сухих волос
Выбирая шампунь для сухих волос, нельзя забывать, что в первую очередь нужно выбирать шампунь в соответствии с типом кожи головы. Однако, если ваши волосы сухие, вам также следует использовать шампунь для сухих волос или омолаживающий шампунь.
Даже если у вас сухие волосы, не забудьте о шампуне для глубокого очищения, он должен быть с любым типом волос, так как он глубоко очищает кожу головы и волосы от скопившихся силиконов, средств для укладки и других загрязнений, а также незаменим при использовании масел.
Итак, мы пришли к выводу, что в нашем арсенале должно быть несколько шампуней: используйте шампунь для глубокого очищения каждые две недели и чередуйте шампунь для сухих волос с шампунем, подходящим для кожи головы, так вы сохраните баланс в уходе: возьмите ухаживайте за длинными волосами и не забывайте о коже головы.
Revlon Professional Interactives Hydra Rescue шампунь
Шампунь поможет справиться с проблемой истощенных сухих волос, благодаря уникальному составу шампунь обеспечивает максимальное увлажнение и питание, восстанавливая поврежденные волосы, устраняя ломкость и увядание.
L’Oreal Professionnel Intense Repair Shampoo Питательный шампунь для сухих волос
Шампунь создан на основе питательной молочной кислоты, благодаря которой шампунь борется с сухостью, имеет разглаживающий эффект и целенаправленно воздействует на поврежденные участки волос. Он позволяет волосам стать мягкими, блестящими и послушными.
Brelil Bio Traitement Repair Shampoo для сухих волос
Шампунь создан на основе оливковых листьев, термальной воды и масла ши. В сочетании друг с другом компоненты шампуня способны творить чудеса: волосы становятся мягкими и шелковистыми, восстанавливаются по всей длине, эластичными и блестящими.
Natura Siberica Облепиховый шампунь для нормальных и сухих волос «Интенсивная влажность
Шампунь эффективно удаляет все загрязнения с кожи головы и волос, делая их невероятно чистыми и свежими. Шампунь содержит уникальные органические компоненты, которые значительно улучшают состояние сухих волос.
Шампунь для сухих, слабых и поврежденных волос Estel Professional Curex Therapy Shampoo
Шампунь помогает мягко и эффективно очищать волосы и кожу головы от всех типов загрязнений, а также делает волосы увлажненными, мягкими, послушными и блестящими.
Маски, кондиционеры для сухих волос
Я сторонник того, что не обязательно тратить много денег на кондиционеры, лучше купить маску из хорошей профессиональной серии. Поскольку кондиционер не работает на улучшение состояния волос, его основная задача – сгладить чешуйки после мытья головы и облегчить их расчесывание, поэтому вы можете смело выбирать кондиционер с увлажняющей, регенерирующей или питательной отметкой. Но к выбору маски нужно подходить более ответственно.
Kerastase Elixir Ultime Beautiful масляная маска
Маска глубоко регенерирует и питает волосы, придавая им отсутствие блеска, значительно разглаживая их, а также нормализуя естественный водный баланс. Компоненты маски способны проникать в глубокие слои поврежденных волос, восстанавливая их, а также устраняя секущиеся кончики за несколько применений.
Маска для сухих и ломких волос “Изумруд Тоскана” Planeta Organica Toscana Hair Mask
Маска для сухих и поврежденных волос с органическими маслами лучших сортов оливковых и виноградных косточек, известных своими укрепляющими и увлажняющими свойствами, в состав которых входит олеиновая кислота и витамин Е, маска прекрасно питает и реструктурирует волосы изнутри, наполняя их прочность, эластичность и блеск.
Питательный крем с маслом ши Brelil Numero
Основные вещества маски питают и восстанавливают локоны, заживляют повреждения, увлажняют и делают пряди послушными. В результате локоны становятся крепкими, шелковистыми, эластичными, легко расчесываются. Волосы избавляются от ломких и шелушащихся кончиков.
Orofluido Mask маска на масляной основе
В состав маски входят полезные для волос натуральные органические масла: льняное, аргановое и кипарисовое. Благодаря такому продуманному и сбалансированному составу маска интенсивно регенерирует волосы, защищая их от внешних факторов.
Revlon Professional Pro You Nourishing увлажняющая и питательная маска для волос
Благодаря уникальным активным компонентам маска увлажняет, питает и защищает волосы, делая их блестящими, мягкими и здоровыми, а также помогает бороться с негативными факторами, восстанавливая структуру поврежденных волос и защищая их от дальнейшего повреждения.
Несмываемые средства для сухих волос
Несмываемые продукты, масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, спреи – неотъемлемая часть ухода за сухими волосами. С их помощью волосы мгновенно приобретают блеск, мягкость, эластичность и хороший внешний вид. Эти продукты содержат масла, силиконы и работают в основном с косметическим, а не терапевтическим эффектом.
Kerastase Elixir Ultime Versatile Beautifying Oil масло для волос
Увлажняющий крем для укладки Moroccanoil
Estel Professional Versus Winter Curex спрей для ухода за волосами
Revlon Professional Pro You Shine Seal Питательная полирующая сыворотка
LOreal Professionnel Absolut Repair Lipidium Питательная сыворотка
Выбор термозащиты для сухих волос
При сухих волосах желательно исключить или свести к минимуму использование фена, выпрямления, но если он не работает, обязательно использовать хорошую термозащиту: крем, спрей или масло, предотвращающие перегрев волос. Кроме того, не сушите волосы слишком горячим воздухом и очень близко к волосам, например, вы можете высушить волосы примерно на 80%, а затем дать им высохнуть естественным путем.
Если волосы сухие, лучше отдать предпочтение термозащите в виде крема, ведь в спреях больше спирта.
Kaaral Style Perfect Crystals Heat Protectium Сыворотка
Indola Innova Setting Thermal Protector Разглаживающий термозащитный чехол для горячей укладки
LOreal Professionnel Absolut Repair Lipidium Protective Thermal Cream для поврежденных волос
Kerastase Nectar Thermique термозащита
Joico Smooth Cure Thermal Styling Защитное средство для укладки
Желаем всем красивых, здоровых и ухоженных волос!
