Как можно избавиться от подростковых прыщей? Для начала необходимо выяснить, почему же на лице появляются столь неприятные «украшения». Обычно это вызвано совокупностью причин.
Первой и самой распространенной являются гормональные изменения у людей в подростковом возрасте вследствие полового созревания. В этот период как у парней, так и у девушек наблюдается повышенный выработок мужских гормонов, что, в свою очередь, приводит к избыточному количеству подкожного сала.
Вторая причина – плохое питание. Ускоренный и напряженный темп жизни, в который погружены сегодня практически все, не позволяет правильно и здорово питаться. Перекусы «на быструю руку», фаст-фуд, газированные напитки, разные красители и консерванты в пище – все это вредит даже взрослому человеку, а уж тем более подростку, так как еще больше обостряет проблему прыщей, не позволяя от них избавиться.
Другой стороной форсированных жизненных ситуаций есть постоянные стрессовые нагрузки: контрольные роботы и экзамены, перегруженная школьная программа, нередкие конфликты со сверстниками.
Девочки, пытаясь скрыть прыщики, часто пользуются декоративной косметикой. Даже правильно подобранная и нанесенная она все равно закупоривает поры, что имеет негативные последствия.
Как избавиться от подростковых прыщей?
Чтобы знать, как избавиться от подростковых прыщей, необходимо различать разные виды угревой сыпи.
Комедоны или «черные точки» — явление, с которым сталкиваются практически все подростки. Это еще не прыщики, а только закупоренные подкожным салом поры. Они заметны лишь при близком рассмотрении и обычно не вызывают никакого дискомфорта.
Но вот если в комедон попадает инфекция, тогда образовывается настоящий прыщ – папула. Такие прыщи болезненны и имеют красный, иногда синюшный цвет.
Пустула может возникать из папулы, а может быть первичной. Ее отличие в том, что она содержит в себе гной, который заметен как белая точка на верхушке прыща.
Папулы и пустулы называют еще «красными прыщами». Их наличие на лице крайне неприятно, ведь они очень заметны и сильно портят внешность.
Две другие формы угревой сыпи встречаются у людей в подростковом возрасте нечасто – это узловато-кистозные прыщи и молниеносные прыщи. В этом случае речь идет уже не об одиночных прыщиках, а о целых россыпях прыщей на лице, которые проникли глубоко в кожу и связаны между собой. В тяжелых случаях они даже могут сопровождаться костными и мышечными болями. Подростку ни в коем случае нельзя пытаться избавиться от таких прыщей самому – необходимо обратиться к дерматологу или квалифицированному косметологу.
Способы лечения прыщей
Конечно, менять гормональный фон очень трудно и даже опасно, но можно свести к минимуму негативные факторы, влияющие на состояние кожи.
Первая и главная составляющая процесса оздоровления – диета. Необходимо включить в рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, а также исключить из него жирную, тяжелую, сладкую пищу. Не менее важно регулярное питание: 3-4 раза в день. Также полезным будет принимать витаминные комплексы, содержащие витамины группы В и А. Это поможет не только избавиться от прыщей на лице, но и очистить организм в целом.
В качестве диетической добавки можно попринимать пивные дрожжи с цинком. Они полезны в любом возрасте и практически не имеют противопоказаний.
Оградится от стресса в нынешних условиях очень сложно, но психологи доказали, что длительные просмотры телевизора, а также игры на компьютере повышают раздражительность. Поэтому такой вид отдыха лучше свести к минимуму. Заменить его можно прогулками на свежем воздухе: это не только поднимает настроение, но и помогает наполнить организм кислородом, что благоприятно сказывается на здоровье.
Также, чтобы избавиться от угревой сыпи, важно не допускать попадания инфекции на воспаленные участки. Для этого необходимо использовать антисептические средства для ежедневного ухода за кожей лица и рук. Соблюдения правил гигиены при появлении прыщей особенно актуально. В подростковом возрасте следует не просто умываться водой, а очищать лицо специальными лосьонами. Не менее полезны паровые ванночки 1-2 раза в неделю.
Необходимо быть очень внимательным при выборе средств для избавления от прыщей. Прежде всего, стоит всегда сначала тестировать средство на небольшом участке кожи. Как бы хорошо оно не помогало избавиться от высыпаний, нет гарантии, что оно подойдет конкретному подростку и не вызовет аллергии.
Различают несколько групп препаратов, которые помогут вылечить прыщи на начальной стадии: антисептики, адсорбенты, антибиотики и гормональные препараты.
Об антисептиках уже упоминалось ранее, их использование не требует врачебных назначений. Единственное, на что стоит обратить внимание, это правильное соблюдение инструкции пользования, так как слишком частое применение антисептических средств на лице приводит к высушиванию кожи.
Адсорбенты характерны тем, что очищают организм от различных токсических веществ. Вот только при длительном употреблении стоит сочетать их с витаминными комплексами, так как адсорбенты способны вывести из организма также и полезные, витаминные вещества.
Антибиотики убивают инфекцию и предотвращают дальнейшее заражение, а гормональные препараты понижают выработку подкожного сала, влияя на гормональный фон человека. Эти виды препаратов более эффективны, но имеют также большую вероятность негативных последствий, поэтому использовать их нужно с осторожностью и только по рекомендации врача.
Главные ошибки самолечения
Не зная, как избавиться от подростковых прыщей, молодые люди все же часто пробуют самостоятельно лечить прыщи на лице – в результате ситуация только ухудшается. Вот несколько примеров, чего нельзя делать, чтобы избавится от угревой сыпи.
Некоторые считают, что лучше оставить все, как есть, и как только половой «бум» пройдет кожа сама очиститься. Это большая ошибка, пускать все на самотек нельзя. Если не начать лечить прыщи при их появлении все может растянуться не на год или два, а лет до 25-30.
Почти все в подростковом возрасте при появлении первых прыщей стразу же начинают их давить. Это категорически запрещено! При выдавливании прыщей в них может попасть инфекция, и кожа воспалится еще больше. Делать такие процедуры может только косметолог.
Когда подросткам хочется поскорее избавиться от несовершенств кожи на лице, они пробуют все подряд, меняя одно лекарство на другое. Вследствие этого кожа только засоряется и появляется так называемый эффект привыкания, когда организм адаптируется к различным компонентам и не реагирует на них.
Применение мыла в качестве антисептика также огромная ошибка. Мыло не предназначено для использования на лице! После его использования прыщи могут и исчезнуть, но кожа тут же получит новые проблемы.
Пытаясь избавиться от подростковых прыщей, люди часто лечатся антибиотиками без врачебных рекомендаций. В 80% случаев при лечении прыщей нет необходимости во внутреннем приеме антибиотиков. Подобное лечение без необходимости может спровоцировать проблемы пищеварительной и половой систем, дать нагрузку на почки и печень.
Главное, что должны помнить те, кто пытается избавиться от прыщей: никакого самолечения. Если парня или девушку беспокоят подростковые прыщи, не стоит пытаться избавиться от них самим: скорее всего, это лишь приведет к осложнениям. Гораздо лучше и безопаснее сразу обратится к дерматологу или косметологу, который определит действительно ли это именно подростковые прыщи или причина высыпаний в другом, а также назначит необходимое лечение.
