Если вы хотите похвастаться здоровым сияющим лицом и молодым внешним видом, необходимо соблюдать несколько драгоценных правил. Правильный ежедневный уход за лицом жизненно необходим каждой женщине, независимо от возраста. Только при постоянном поступлении необходимых питательных веществ кожа может значительно повысить свою жизнеспособность. При защите от солнца и других вредных воздействий кожа остается здоровой и не оставляет следов обесцвечивания. После поддержания адекватного увлажнения кожа становится сияющей, эластичной и гладкой. Каждое действие, которое мы предпринимаем ежедневно, оказывает на кожу необычайное воздействие!
Единственный способ сохранить безупречный, свежий и здоровый цвет лица – это применять правильные методы ухода за кожей и придерживаться основных косметических процедур.
Содержание статьи:
Уход за кожей лица в зависимости от типа кожи
Прежде чем покупать новую маску для лица, постарайтесь ответить только на один вопрос: «Что теперь нужно моей коже?» Только правильный уход для вашего типа кожи гарантирует ваш успех, а это сводится к созданию индивидуального плана регенерации кожи лица. Если вы сами не можете определить свой тип лица, обратитесь за помощью к косметологу, он вам поможет и подберет подходящий уход.
Нормальной коже нужна натуральная и нежная косметика, которая не ухудшит ее хорошее состояние, а лишь поддержит необходимый уровень увлажнения, питания, а также не забудет о солнцезащитном креме.
Сухая кожа: требуются увлажняющие средства, которые наполняют кожу водой и удерживают ее внутри кожи, чтобы предотвратить испарение. В этом случае вам поможет косметика, содержащая гиалуроновую кислоту, мочевину, керамиды и масла.
Жирная кожа – жирная кожа важна для предотвращения обезвоживания, потому что сильные очищающие средства могут парадоксальным образом стимулировать жирную кожу к выделению еще большего количества кожного жира. Здесь важно регулярное нежное очищение в сочетании с разумным увлажнением. Кроме того, очень важно восстановить естественный pH кожи и помочь сальным железам нормально функционировать.
Комбинированная кожа является наиболее требовательной к уходу кожей, так как требует сочетания косметических ритуалов, подходящих для двух разных типов кожи: сухой и жирной. В зоне с жирной кожей необходимо контролировать работу сальных желез и нейтрализовать нездоровый блеск, а сильно обезвоженные участки кожи нужно интенсивно пополнять водой.
В дополнение к этим четырем основным типам кожи есть также чувствительная кожа, кожа, склонная к акне, и зрелая кожа. Любые дополнительные кожные проблемы, такие как атопический дерматит или мелкие морщинки, требуют особого внимания и изменения методов ухода для решения и исправления конкретной проблемы кожи.
Несмотря на различия, каждый тип кожи требует определенного набора процедур, таких как:
- Увлажняющий
- Удаление омертвевших клеток кожи
- Питание
- Защита от солнца
Важные правила в ежедневном уходе за кожей лица
Удаление макияжа
Худшее, что мы могли сделать со своим лицом, – это перестать снимать макияж перед сном. Ночь – это время, когда наша кожа восстанавливается и готовится к тяжелой работе нового дня. Макияж или даже макияж могут закупорить поры кожи и нарушить баланс кожи. Поэтому необходимо обязательно полностью удалить макияж и позволить коже лица беспрепятственно выполнять процессы самообновления.
Снять макияж можно:
- Мицеллярная вода
- Натуральное масло (аргановое, миндальное)
- Лосьон для снятия макияжа
- Гидрофильное масло
Очищение кожи лица
Помимо декоративной косметики на коже лица скапливаются десятки других загрязнений: пыль, токсины, избыток кожного сала, выхлопные газы и так далее. Их также нужно удалять перед сном, потому что, оставленные на поверхности кожи, они создают идеальную среду для развития бактерий, что неизбежно приводит к появлению прыщей. К тому же все последующие средства лучше действуют на хорошо очищенную кожу.
Для очищения лица можно использовать:
- Гель
- Мыло
- Мыло
- Молоко
- Очищающий крем
Постарайтесь выбрать нежное очищающее средство, не нарушающее защитный барьер вашего лица. И избегайте продуктов, содержащих алкоголь, сульфаты и парабены.
Тонизирование лица
Никогда не пренебрегайте этапом тонирования кожи лица.
Еще один важный момент в уходе за лицом – обращать внимание на уровень pH – он не должен быть слишком кислым или щелочным. К сожалению, большинство очищающих косметических средств изменяют естественный pH-баланс кожи, поэтому нам нужно делать все возможное, чтобы восстановить его. Лучше всего для этого подходят тоники для лица.
Уход за кожей вокруг глаз
Особое внимание следует уделить нежному участку кожи вокруг глаз, с которым нужно обращаться осторожно еще до того, как приступить к надлежащему уходу за кожей.
Кожа под глазами очень тонкая и склонна к старению: сначала появляются морщинки вокруг глаз, а все недостатки, такие как отвисшие глаза, отечность и темные круги, заставляют нас выглядеть намного старше. Поэтому настоятельно рекомендуется регулярно наносить кремы для глаз и промокать их кончиками пальцев, ограничивая интенсивное втирание.
Увлажнение кожи лица
Каждый тип кожи нуждается в постоянном питании водой – и этот принцип применим и к жирной и раздраженной коже.
Вода, несомненно, играет важную роль в уходе за кожей. Поэтому правильный уход за кожей лица должен основываться на увлажнении в любом возрасте. И эта задача может быть в два этапа: использование кремов и масок с увлажняющими средствами для восстановления гидролипидного барьера кожи.
Интенсивное питание кожи лица
Помимо увлажнения, кожа лица также нуждается в правильных питательных веществах, чтобы она оставалась эластичной, сияющей и красивой. Для обновления клеток коже необходимы витамины А и Е, минералы (цинк и кремний), а также такие вещества, как коллаген, коэнзим Q10, гиалуроновая кислота. Все это можно доставить на кожу, ежедневно нанося хороший крем или сыворотку для лица.
Сыворотка является обязательным элементом вашего повседневного образа жизни, особенно если вам больше 30 лет, поскольку она содержит высококонцентрированные питательные активные ингредиенты, которые оказывают действительно интенсивное воздействие на кожу. Сыворотки бывают разных направлений (они решают конкретные проблемы) и могут решить многие проблемы с кожей, если их правильно подобрать.
Защита от солнца
Также не следует пренебрегать солнцезащитным кремом. Кожа лица нежная по своей природе и плохо защищена от вредных факторов, таких как УФ-лучи. Если не позаботиться о коже должным образом (например, с помощью солнцезащитного крема), она наверняка быстрее стареет, могут появиться морщины и пигментные пятна. Мы часто забываем, что сама кожа не имеет достаточно прочного барьера, чтобы предотвратить негативное воздействие солнца, особенно летом, когда солнце очень сильное.
Систематическое отшелушивание омертвевших клеток кожи
Что еще мы можем сделать для нашей кожи, помимо увлажнения, питания и защиты от солнца? Вы можете отшелушивать омертвевшие клетки кожи с помощью ферментативного пилинга или мягкого механического скраба. Кожа, лишенная этого постоянно отмершего эпидермального слоя, быстрее регенерируется, становится более гладкой, имеет ровный тон и намного лучше впитывает питательные вещества.
Массаж лица
Массаж лица – это продолжение молодости без уколов!
Чтобы увеличить кровоток в коже и обеспечить кислородом все клетки, вы можете регулярно массировать лицо, даже дома (подробности см. В видео на YouTube). Массаж может помочь справиться с двойным подбородком и упругой кожей, которой не хватает эластичности, если вы делаете это регулярно.
