Выпадение волос: причины, лечение, медикаментозные и народные средства

Причин, по которым могут выпадать волосы, много, и без опытного профессионала справиться с этим будет очень сложно.

Выпадение волос можно оценить, посчитав количество волос. Для этого необходимо ежедневно собирать и подсчитывать выпавшие волосы: на подушке, расческе или дренажном канале в ванной и записывать количество волосков. Это нужно делать в течение 7 дней, если вы обнаруживаете более 100 волосков в день, это уже признак сильного выпадения волос и вам следует обратиться к специалисту. Кстати, такой дневник подсчета волос очень полезен, и такую проверку нужно делать два раза в год. Можно провести еще один тест, который я обычно провожу в клинике – этот тест проводится на разных участках головы, для этого нужно взять небольшую прядь волос, до 100 волосков и слегка потянуть, если при этом волосы выпадают легко и без боли, значит, скорее всего, у вас от вас патологическое выпадение волос.

Перед тем, как бороться с выпадением волос, необходимо установить причину выпадения волос, что бывает очень сложно и без специалиста сделать невозможно.

Причины выпадения волос

Все мотивы можно разделить на две группы. Те, которые исходят изнутри организма, потому что именно волосы первыми реагируют на сбои в нашем организме, например, сначала волосы могут выпасть, а потом начинает болеть печень. И другая группа, это внешние неблагоприятные факторы, которые мы сами создаем для своих волос, но от них легче избавиться, чем от первой группы.

Прежде чем перейти к причинам, я хотел бы отдельно остановиться на причине токайцев как наследственности (лысые мужчины и женщины в семье), тогда как если мы говорим о женской алопеции, то в 80% случаев выпадения волос она передается через по материнской линии, если у мамы здоровые волосы, то запомните, какие волосы у вашего дедушки по материнской линии, если у него андрогенная алопеция, то есть высока вероятность, что они тоже были унаследованы от вас. Это самая страшная потеря (облысение), так как предотвратить ее практически невозможно. Чаще всего при андрогенной алопеции врач назначает препарат – миноксидил и другие его экскурсии, некоторые используют его каждый день пожизненно, но если перестать тереть, волосы сразу начинают выпадать.

Внутренние причины проблем с волосами

1 Гормональный дисбаланс может возникнуть в период полового созревания, после родов или во время менопаузы. Во время беременности повышение уровня гормонов не дает выпадать «старым волосам», то есть волосам в фазе покоя, которые должны были выпасть, поэтому во время беременности волосы у многих женщин становятся гуще. А после рождения ребенка в женском организме уменьшается количество эстрогенов, нормализуется гормональный фон, и все те волоски, которые остались на голове при беременности, начинают в большом количестве выпадать. У многих женщин после родов возникают проблемы с волосами, а сама структура волос может даже измениться. У моей подруги всю жизнь были кудрявые волосы, а после родов она стала прямой. Такая потеря чаще всего связана с изменением гормонального фона и нехваткой витаминов и микроэлементов, особенно железа, ведь при родах теряется много крови, к тому же вы поделились с малышом всеми необходимыми питательными веществами, то есть , он взял столько, сколько ему нужно.

Чаще всего ярко выражены проблемы с волосами у девушек 15-20 лет, это связано с тем, что в организме активно вырабатываются андрогены. Также может быть гормональный сбой, когда происходит процесс активации мужского гормона тестостерона и его переход в форму DHT (дигидротестостерон), и в то же время волосы выпадают и выпадают в зависимости от мужского типа или от того, как это происходит также называется андрогенным типом выпадения волос. Более 80% женщин, страдающих выпадением волос, являются гормонами. У женщин выпадение волос, вызванное гормонами, чаще происходит в области макушки, из-за чего кожа головы просматривается сквозь волосы.

2 Заболевания щитовидной железы. При проблемах со щитовидной железой может появиться диффузное выпадение волос. Распространенное облысение, как правило, появляется на всей голове. Волосы истончаются, истощаются, а затем выпадают. Чаще всего это связано с недостаточным поступлением необходимых питательных веществ к корням волос.

3 Операции, особенно под общим наркозом или при травмах. После операции, где-то через 3-4 месяца, очень часто наблюдается сильное выпадение волос, это связано с физическим (хирургическое вмешательство) и эмоциональным (переживания до операции), которые организм испытывает во время операции. После операции пополнение организма микроэлементами, в частности железом, цинком, витаминами группы В, помогает быстрее восстановиться после операции. Это необходимо для повышения иммунитета организма, я имею в виду, что это займет много времени, иногда даже больше года.

4 Железодефицитная анемия, которая может развиться после родов, обильных месячных, при строгих диетах для похудания. Именно недостаток железа чаще всего вызывает проблемы с волосами у девочек. Железодефицитная анемия сегодня встречается у каждой второй женщины детородного возраста, хотя десять лет назад – у каждой пятой женщины.

5 Нарушение кровообращения. Все питательные вещества поступают в волосы вместе с кровью, и если капилляры сузятся и нарушится кровообращение, то в результате волосы будут голодать, даже если вы будете есть самые полезные для волос продукты. Это можно исправить с помощью массажа кожи головы, ежедневной чистки зубов, упражнений или йоги.

6 Очень часто причиной выпадения волос являются проблемы с желудочно-кишечным трактом. На здоровье волос влияет здоровье кишечника и даже больше, чем вы думаете. Говорят, что 80% нашей иммунной системы находится в толстой кишке. Нарушение баланса микрофлоры кишечника может вызывать различные заболевания, начиная от аллергии и проблем с кожей, волосами и заканчивая снижением иммунитета. Проблемы с глистами, печенью и поджелудочной железой также вызывают выпадение волос.

7 Прием лекарств, включая антибиотики, может вызвать выпадение волос, а таблетки от кровяного давления, антидепрессанты, противозачаточные средства и многие другие при длительном применении могут вызвать выпадение волос. После отмены гормональных контрацептивов повышенное выпадение волос – довольно частое явление.

8 Химиотерапия при онкологических заболеваниях, проявляется по-разному в зависимости от схемы лечения и дозировок применяемых препаратов, иногда волосы выпадают только частично, иногда полностью, но после окончания лечения волосы снова восстанавливаются, иногда говорят, что он даже лучше их.

9 Неправильная диета, сопровождающаяся недостатком витаминов и минералов, в которых волосы нуждаются каждый день. Убедитесь, что ваша диета является полноценной и сбалансированной и содержит продукты для волос.

10 Заболевания кожи головы, грибковые инфекции. Это может быть перхоть, шелушение, себорея (сухая или жирная), стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие. Главное – не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, чтобы не усугублять ситуацию.

Внешние причины выпадения волос

1 Перенесенный тяжелый стресс. После стресса рост волос обычно восстанавливается самопроизвольно, так же как они начали внезапно выпадать, поэтому выпадение волос резко прекращается. Но если на работе у вас есть постоянные заботы, дома справиться с потерей будет намного сложнее. Выделение гормонов стресса прекращает кровоснабжение волосяных сосочков и вызывает замедление роста волос, а волосы из фазы роста переходят в фазу покоя. Если самостоятельно противостоять стрессу вы не можете, то желательно пить успокаивающие средства.

2 Неправильный уход также может вызвать выпадение волос. Сначала определите свой тип волос (если не можете самостоятельно, проконсультируйтесь с опытным парикмахером) и внимательно посмотрите на линейку покупаемых вами средств для волос, чтобы они соответствовали вашему типу, особенно если речь идет о выборе шампуня., Подробнее о том, как правильно выбрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос, можно прочитать.

3 Частые и стойкие красители, делающие волосы более тонкими и ломкими, а также после химии и окрашивания волосы нуждаются в качественном восстановлении. Ведь после окрашивания, даже самого нежного, верхний слой волос – кутикула – разрушается, что уж говорить о химической завивке.

4 Перманентная сушка волос феном (горячий воздух). Никогда не сушите волосы горячим воздухом, а слегка теплым воздухом на расстоянии 20 см, используя термозащиту, также не сушите сразу влажные волосы, просушите их несколько минут полотенцем, нанесите термозащиту, а затем используйте фен.

5 Частое использование кастрюль и утюгов. Во время интенсивного выпадения волос прекратите на время пользоваться этими устройствами. И даже перед каждым использованием утюжка и плойки не забывайте наносить специальные средства, способные защитить волосы от теплового воздействия.

6 Неправильная прическа, прически типа «конский хвост», тугая коса, дреды с использованием тугих резинок могут повредить волосы, а постоянное использование средств для укладки (пены, краски) негативно сказывается на структуре волос.

7 Неправильно подобранный гребень. Качественная расческа играет важную роль в уходе за волосами. Если ваши волосы сильно выпадают, попробуйте использовать расческу с широкими зубьями, чтобы снизить риск повреждения и выпадения волос при расчесывании. Старайтесь выбирать натуральные расчески и не расчесывайте влажные волосы.

8 Жесткая, плохая вода, которой вы моете волосы. Я думаю, что многие в наше время могут жаловаться на то, что из-под крана льется жесткая хлорированная вода, и с этим мало что можно сделать. Но, по окончании шампуня, можно промыть волосы подкисленной водой с добавлением уксуса или лимонного сока: 2 столовые ложки на 1 литр воды, такая процедура отлично смягчит воду и нормализует pH кожи головы. Или промойте волосы отваром трав, очень подходящих для выпадения волос: аира, крапивы, шишек хмеля и шалфея. Подробнее о том, как использовать различные травы для волос, вы можете прочитать в этой статье: травы для волос.

9 Физическая активность и полноценный сон. Все мы знаем, что движение – это жизнь, и я думаю, этим все сказано. Никто не говорит постоянно сидеть в спортзале и перегорать тренировками, достаточно каждое утро делать зарядку, разгоняя кровь по всему телу и все важные питательные вещества вместе с кровью попадут на волосы. Недостаток сна является основной причиной депрессии, апатии и даже стресса, а стресс сегодня является основной причиной выпадения волос у женщин.

К каким врачам стоит обратится

важно понимать, что именно от точного определения причины проблем с волосами зависит их выздоровление.

Как мы уже говорили, перед началом лечения необходимо пройти диагностику, сделать обследования и выявить причину. Для этого вам сначала нужно будет обратиться к трихологу или дерматологу, который будет курировать ваше лечение, но, скорее всего, может назначить консультацию у других врачей:

Невролог: Если вы страдаете быстрой утомляемостью, общей утомляемостью, раздражительностью, проблемами с нервной системой или кровообращением, обязательно обратитесь к специалисту.
Гинеколог: Мы уже знаем, что для здоровья мы должны посещать гинеколога раз в полгода, так что лишним не будет, но тем не менее гинеколог может отправить анализы на гормоны, если есть подозрения, и сделать УЗИ.
Гастроэнтеролог – я бы даже сказал, что консультация этого врача обязательна, даже если у вас никогда не было жалоб. Почти все желудочно-кишечные проблемы могут впоследствии вызвать выпадение волос. И дисбактериоз, при котором все полезные вещества, как в пище, так и в таблетках, организмом не усваиваются и если кислотность желудка такая же. Думаю, что более точно определит связь между волосами и работой желудочно-кишечного тракта специалист.
Эндокринолог – проверит состояние щитовидной железы и гормонов щитовидной железы. Потому что волосы напрямую зависят от правильной работы щитовидной железы.

Чтобы диагностировать выпадение волос, вам может потребоваться выполнить следующие тесты:

биохимический анализ крови, позволяющий увидеть метаболизм белков, углеводов и липидов и многое другое;

трихограмма волос, с помощью трихограммы врач определяет состояние корней волос под микроскопом и фазу, в которой находятся волосы, низкий процент волос в фазе роста указывает на значительное выпадение волос. Чтобы результат трихограммы был более точным, не следует мыть голову за два-три дня до трихограммы.

трикосканирование волос – это более современный вариант трихограммы, где с помощью специальной камеры и программного обеспечения можно получить данные о количестве волосков, рассчитать процентное содержание волос в фазе роста в фазе покоя, определить густоту, толщину и скорость роста волос. Для этого заранее сбривают волосы на указанном участке головы, затем этот участок фотографируют, а через три дня – второй раз. Затем подсчитывают волосы, выросшие за эти три дня, а также корни, из которых они не выросли. И только после этого на основе этих расчетов можно рассчитать процент волос, находящихся в фазе роста, и на основании этого сделать оценку выпадения волос. Следовательно, если более 85% волос находятся в фазе роста, выпадение волос отсутствует, а если значение меньше, то можно говорить об алопеции.

анализ крови на гормоны – может быть два типа гормональных тестов: тесты на женские половые гормоны (прогестерон, пролактин, эстрадиол, дигидротестостерон) и тест на гормоны щитовидной железы (ТТГ (тиреотропный гормон, тиреотропин), свободный Т3 (свободный трийодтиронин) , свободный Т4 (без тироксина), антитела к пероксидазе щитовидной железы (AT-TPO, микросомальные антитела), антитела к тиреоглобулину (AT-TG). Это не означает, что вам придется принимать все типы, врач определит, что нужно.

анализ крови на уровень ферритина, даже если гемоглобин в норме, этот анализ следует сделать. Ферритин – главный показатель запасов железа в организме, он играет важную роль в поддержании железа в биологически полезной форме, что напрямую влияет на состояние волос.

анализ крови на уровень цинка, магния и кальция в организме, все эти минералы могут вызвать серьезные проблемы с волосами или даже облысение, также может быть анализ крови на уровень витаминов и аминокислот в организме.

Эффективное лечение выпадения волос

Если вы столкнулись с определенными проблемами со здоровьем, например, с проблемами желудочно-кишечного тракта или щитовидной железы, соответствующие врачи (гастроэнтеролог или эндокринолог) назначают специальное лечение этих заболеваний, но не забывайте о конкретном лечении волос. В лечении волос не должно быть спешки, и врач должен подходить к лечению комплексно, при лечении выпадения волос может быть задействовано следующее:

1 Лекарства, лекарства. В основном это таблетки, которые работают на устранение дефицита витаминов и микро-макроэлементов в организме, например, при недостатке витамина B7 могут назначить – «Медобиотин» или «Волвит», при недостатке цинка, который вызывает облысение, могут назначить «Цинктерал» или «Аскоцин», при недостатке железа – «Тотем» или «Тардиферон» или вообще витамины в комплексе, например витамины группы В: «Мильгамма», «Неуробекс», «Нейровитан» »или полный комплекс витаминов, микроэлементов:« Пантовигар »- специальные витамины от обширного выпадения волос,« Перфектил »,« Специальное драже Мерц »и многие другие.

2 шампуня и маски от выпадения волос. Сам по себе шампунь не решит эту проблему, но в сочетании он может хорошо помочь. Шампуни следует выбирать специальные, против выпадения или для стимуляции роста волос. Попробуйте шампуни, не содержащие сульфатов, силиконов и парабенов, которые истощают и повреждают волосы, делая их ломкими. Специальные маски также играют важную роль в восстановлении роста волос, поэтому пренебрегать ими не стоит.

3 Лечебные сыворотки, лосьоны для местного применения для втирания в кожу головы. Сегодня их огромное количество, но врач подскажет, какой из них вам больше подходит. Их необходимо использовать курсами по несколько месяцев.

4 Мезотерапия кожи головы. Суть мезотерапии заключается во введении в кожу головы внутрикожных витаминов, микроэлементов и других препаратов. Этот метод может значительно улучшить кровоснабжение, а также обеспечить волосяные фолликулы всеми необходимыми полезными питательными веществами, предотвратить проблемы, связанные с выпадением волос, структурой волос и состоянием кожи головы.

5 Плазмолифтинг волосистой части головы. Плазмолифтинг – лечение и восстановление волос путем инъекций. Особенность плазмолифтинга в том, что для процедуры берется собственная кровь. Кровь берется из вены, затем переливается в вакуумную пробирку и помещается в центрифугу, где кровь обрабатывается и очищается. Затем в шприц набирается плазма и делаются микроинъекции в кожу головы. Сегодня это один из лучших и наиболее эффективных способов борьбы с выпадением волос, результаты которого также очевидны при андрогенетической алопеции. В статье «Плазмолифтинг для волос (мой опыт)» вы можете подробно узнать об этой процедуре, результатах и ощущениях одной из девушек, занимающихся лечением выпадения волос.

6 Дарсоноценка. Дарсонваль – это устройство, улучшающее кровообращение, воздействует на кожу головы импульсными токами высокой частоты. Применяется при всех видах облысения, так как с помощью Дарсонваля можно укрепить и стимулировать рост волос. Также он отлично дезинфицирует кожу, уменьшает жирность кожи головы, улучшает общий тонус и способствует более глубокому проникновению косметических средств. Подробнее о Дарсонвале вы можете прочитать в статье: Дарсонваль от выпадения волос.

7 Помассируйте кожу головы. Массаж заставляет корни волос интенсивно работать. Вы можете записаться на курс массажа у специалиста, а можете сделать это самостоятельно. Просто помассируйте кожу головы кончиками пальцев, медленно перемещая их по кругу и слегка надавливая. Достаточно около 10 минут этого массажа каждый день.

8 Народных и домашних средств, которые помогут бороться с выпадением волос, не хуже покупных. Подробнее о традиционных методах лечения волос вы можете узнать здесь.