Великолепные волосы выглядят естественно безжизненными и неухоженными, если за ними не ухаживать. Сегодня мы не будем говорить о правильном питании, приеме витаминов или правильном образе жизни, мы поговорим об основах ухода за волосами. Для эффективного ухода за волосами необходимо определиться с типом волос. Это может быть: нормальный тип волос: волосы эластичные, легко расчесываются, укладываются, почти не секутся, имеют естественный блеск и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья. Жирный тип волос характеризуется высокой активностью сальных желез кожи головы, и на следующий день волосы собираются в пучки и выглядят грязными, неопрятными, а жирные волосы выглядят тусклыми. Сухие волосы – плохо расчесанные, спутанные, секущиеся и секущиеся не только на концах, но и по всей длине, выглядят безжизненными и тусклыми. Смешанный тип волос – чаще всего у женщин бывает смешанный тип, когда волосы у корня жирные и сухие по длине или на концах.
Содержание статьи:
1. Мытье волос
Первый и самый важный шаг в уходе – это, конечно же, шампунь.
Волосы необходимо мыть, когда это необходимо.
– Перед мытьем волосы следует хорошо их расчесать, чтобы не повредить при мытье, и тогда после мытья их будет легче расчесать.
– Вода для мытья волос должна быть комфортной температуры (ни в коем случае не горячей), в конце можно смыть холодной водой, чтобы сгладить чешуйки.
– Не мойте все волосы шампунем, просто намылите корни, и когда вы смываете шампунь с головы, он растечется по волосам и ополоснет волосы по всей длине.
– Лучше всего дважды намылить волосы шампунем, распределяя шампунь круговыми движениями и массируя. В первый раз смойте грязь и средства для укладки, а во второй раз оставьте шампунь на 2 минуты, чтобы он подействовал на кожу головы.
– Время от времени ополаскивайте волосы ароматными травами (кора дуба, крапива, шалфей – если волосы темные, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух, лаванда, липа). Эти травы укрепляют и лечат волосы.
– После мытья не трите волосы полотенцем, а слегка похлопайте и держите полотенце на голове около 5-10 минут, чтобы оно впитало влагу из волос.
2. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы
В выборе шампуня все очень индивидуально, кому-то подойдет аптечная одежда, кому-то профессиональная, а кому-то масс-маркет. Кому-то нравятся шампуни с силиконом, а кому-то более натуральные. Правильно подобранный шампунь – это основа здоровых и красивых волос.
– При выборе шампуня необходимо исходить из типа кожи головы, более подробно о том, как выбрать шампунь, вы можете прочитать в статье: Как выбрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос.
– Идеально, чтобы в арсенале было больше шампуней: нейтральных, для частого использования; кислотный шампунь с низким уровнем pH до 6 – подходит для поврежденных, сухих, окрашенных волос; и щелочной шампунь (pH больше 7) для глубокого очищения кожи головы и волос.
– Всегда тщательно промывайте шампунь, чтобы он не оставался на волосах.
3. Глубокое очищение кожи головы.
Как и поры на лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться жиром и грязью, поэтому вам нужно очищать кожу головы так же регулярно, как и лицо.
– Раз в неделю или каждые две недели используйте шампунь для глубокого очищения, чтобы смыть все, что накопилось на ваших волосах: косметику, грязь, силиконы. После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосы.
– Сделайте отшелушивание кожи головы, покупное или самодельное, например, солевой пилинг:
- 1 столовая ложка морской соли мелкого помола;
- 2 столовые ложки базового масла (миндального, оливкового…)
- 1 столовая ложка голубой глины
ИЛИ:
- 2 ст. Л. Морской соли;
- 1-2 столовые ложки воды.
Солевой пилинг достаточно делать раз в неделю или раз в две недели. Процедуру проводят перед мытьем волос. Сначала нужно хорошо смочить кожу головы, затем массирующими движениями нанести смесь по пробору и оставить на 5-10 минут, волосы вымыть как обычно.
Приобретенные пилинги и скрабы доступны от многих брендов: Very Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и многих других.
4. Бальзам, кондиционер для волос
Их основная задача – закрыть чешуйки на волосах после мытья головы и облегчить расчесывание. Они должны хорошо распределяться по волосам, легко мыться и не утяжелять волосы. Кондиционер или кондиционер следует использовать после каждого шампуня, и его следует наносить не на все волосы, а где-то с середины волос. Использование кондиционеров уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.
5. Маска для волос
Маска для волос – главный помощник в уходе за волосами (мой друг заменил все кондиционеры, кондиционеры и спреи масками, после каждого мытья нанести маску вместо кондиционера, держать 2-3 минуты и смыть. И один раз в неделю наносит маску и держит ее уже по рекомендации производителя 10-15 минут, оправдывая это тем, что только маски питают ее длинные волосы и выглядят ухоженными).
Выбирая маску для волос, обратите внимание на регенерирующую, увлажняющую и питательную серию, это именно та серия, от которой вы заметите эффект. И, конечно же, не стоит забывать и о домашних масках для волос, которые не уступают покупным, подробнее о домашних масках для волос вы можете прочитать здесь.
Если шампунь подбирается по типу кожи головы (для жирной, сухой, чувствительной), то кондиционеры, кондиционеры и маски подбираются по типу волос (для сухих, поврежденных, окрашенных)
6. Несмываемые средства для волос
Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, эликсиры приобретают все большую популярность в уходе за волосами, особенно за кончиками. Они необходимы для длинных, сухих и пористых волос.
7. Выбор расчески
Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа удаляет грязь и остатки укладки, а также равномерно распределяет кожный жир от корней до кончиков. Лучшими расческами считаются щетки с натуральной или частично натуральной щетиной, а также деревянные и знаменитый Tangle Teezer. Используйте только чистые расчески, которые желательно мыть один раз в неделю мягким шампунем.
8. Термозащита и укладка волос
Как можно чаще давайте волосам высохнуть естественным путем, но если это не помогает, используйте хорошую термозащиту. Перед использованием инструментов для укладки всегда используйте термозащитное средство (крем, спрей или масло для предотвращения перегрева волос). Во всех профессиональных марках косметики для волос есть средства термозащиты, они легко смываются и несмываемые.
Во время сушки волос фен должен находиться в постоянном движении. Не используйте аксессуары, ограничивающие поток горячего воздуха. При сушке феном, а особенно утюжком или щипцами для завивки, температура воздействия часто достигает 200 ° С. А в поврежденных волосах белки начинают разлагаться уже при температуре около 140 ° С, поэтому обязательно нанесите термозащиту на свои волосы перед использованием таких устройств.
Ваши волосы нуждаются в такой же защите от солнца, как и ваша кожа, поэтому используйте средства для защиты от ультрафиолета летом и защищайте волосы от солнца.
У женщин все просто:
длинные волосы нужно подстричь
короче – строить,
прямые – завитые,
а фигурные – расправить.
Стоп!!!
