Любые изменения в нашем окружении почти сразу отражаются на нашем самочувствии и внешнем виде. Смена погоды или сезона, резкая смена климатической зоны при перелете в другую страну – все это влечет за собой изменения нашей внешности. Приход зимы в этом смысле является сильным стрессом для всего тела и для волос в частности.
Разница температур снаружи и внутри приводит к тому, что волосы меняются – становятся ломкими. Недостаточно увлажненный воздух в офисах и квартирах отводит остаточную влажность, электризуя их. Даже постоянное использование головного убора не добавляет волосам здоровья – их корни, как правило, зимой активно выделяют кожный жир, поэтому образ «жирные корни – сухие кончики» знаком практически каждому. Зимой кровеносные сосуды функционируют даже в условиях стресса, а волосы просто не получают питания из-за спазмов сосудов головного мозга.
Все эти аргументы являются достаточным основанием для того, чтобы зимой уделять здоровью волос особое внимание и не пренебрегать особенным уходом за ними.
Как ухаживать за волосами зимой?
Во-первых, с наступлением холодов необходимо внести изменения в рацион. Количество солнечного света значительно сокращается, а организм просто не получает витамина D. Куриные и перепелиные яйца, бобовые, молочные продукты, масло – все эти продукты содержат витамин D в избытке, и их наличие на столе каждой женщины должно быть обязательным. В зимний период сложно получить с пищей все необходимые микроэлементы, которые также важны для состояния волос, поэтому необходимо ежедневно принимать витамины и минеральные добавки.
Во-вторых, помимо питания изнутри, за волосами нужно ухаживать и снаружи. Увлажняющие маски, кондиционеры, масла и кондиционеры зимой как никогда востребованы. Сухие и наэлектризованные волосы очень ломкие и не податливые. Поэтому каждый день осенью и зимой на расческе остается столько волос. Важно использовать кондиционер и кондиционер каждый раз, когда вы моете волосы. Идеальным решением также станут специальные составы для волос: питательные, увлажняющие, разглаживающие. Многие компании, производящие косметику для волос, обязательно имеют средства по уходу за волосами с пометкой «зима». В домашних условиях добиться отличного увлажнения волос можно, используя домашнюю маску из кефира или простокваши с маслом косточек авокадо. И первая, и вторая маска предельно просты: в мокрые волосы втирается немного кефира, равномерно покрывая всю поверхность кефиром или его смесью с маслом, затем голову аккуратно укутывают полотенцем. Через 30 минут маску можно смыть стойким шампунем.
Массаж – отличное укрепляющее средство для корней волос, усиливающее кровообращение в коже головы и уменьшающее спазм сосудов. Помимо косметического и лечебного эффекта, массаж очень приятен, особенно если его делает кто-то другой. Вы можете массировать голову кончиками пальцев или массажной щеткой.
Рекомендуется хотя бы раз в день расчесывать волосы в разные стороны – этого будет достаточно для достижения потрясающего эффекта. Через неделю или две вы заметите, что ваши волосы стали более живыми, послушными и блестящими. Недаром когда-то единственным способом ухода за косой, кроме натурального мыла, было расчесывание на ночь длинных волос деревянной расческой или щеткой из натуральных материалов. Главное, чтобы для этих целей не использовалась расческа с металлическими зубцами, которая ломает волосы и травмирует кожу.
Выбор головного убора может показаться тщетным занятием. Главное, чтобы это было. Но это не совсем так. Лучше иметь головной убор из натуральных материалов: кожи, меха, шерсти, ткани. Шляпа должна облегать голову, но не стягивать ее как тиски – она должна плотно прилегать к шляпе. По возвращении в теплую комнату головной убор снимается: голова должна дышать, потому что шляпа в комнате перегревает корни волос, что приводит к жирным корням и сухим ломким кончикам волос.
И наконец, если хотя бы дома, в квартире постоянно поддерживается влажность воздуха на уровне 50-60 процентов, волосы будут ухоженными и красивыми даже зимой. Для этих целей можно использовать домашний увлажнитель воздуха.
Питательные маски для ухода за волосами зимой
Зимой у вас будет больше времени, чтобы побаловать волосы домашними масками для волос из натуральных ингредиентов .. что может быть лучше для ухода за волосами и их питания зимой.
Питательная масляная маска
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 2 столовые ложки масла ши
Смешиваем масла в стеклянной посуде и нагреваем на водяной бане, пропорции масла можно увеличивать или уменьшать, в зависимости от длины волос. Нанесите горячее масло на волосы по всей длине на расстоянии 10-15 см от корней. Наносим маску перед мытьем волос, примерно на 2-3 часа, можно утеплить их полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа и надеть сверху теплую шапочку (лучше, чтобы в доме никого не было), можно оставить маску даже на ночь смойте шампунем и не забудьте кондиционер.
Универсальная маска для всех типов волос
- 8 капель эфирного масла иланг-иланга.
- 1 чайная ложка арганового масла
- 1 чайная ложка масла жожоба
- 1 столовая ложка оливкового масла
Маска делается перед мытьем волос, а пропорции масел можно менять в зависимости от длины волос. Смешиваем все ингредиенты, нагреваем на водяной бане в стеклянной посуде, кроме эфирного масла, добавляем в конце. В теплом виде нанести на волосы, отходя от корней. Изолируем маску и оставляем минимум на 2 часа, а точнее на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза). Маска очень питательная, ее достаточно делать раз в две недели.
Витаминная маска для волос в зимнее время
- 1 столовая ложка меда
- 1 ампула витамина B5;
- один желток.
- 1 ампула витамина B6;
- 1 ампула витамина B12;
- 2 ампулы экстракта алоэ;
Маску делают перед мытьем волос, смешивают все ингредиенты и сразу наносят по длине волос, отступая от корней, так как витамины после раскрытия быстро теряют свои свойства. Маску изолируем и держим 1-2 часа, затем голову моем как обычно.
Уход за волосами зимой отличается от ухода за волосами в любое другое время года своими особенностями. Однако если не сэкономить время и силы, результат того стоит.
